Цитата:
Сообщение от sineemore
Депрессия лечится честностью с собой. Иногда это проживание темных моментов.
|
Скорее таким способом можно выяснить причины проблем, или обнаружить источники беспокойства, и то не всегда.
Почти тоже, что поставить диагноз. Хорошо, но недостаточно.
Возьми для примера апатию и постарайся с помощью "честного разговора с собой" избавиться от нее. Процесс легко может привести к самобичеванию и обещанию исправиться, чувство вины вырастет, депрессия усилится.
-----------------
ХХVII
|