Хавай таблетки. Воспаление надо убрать сразу. В худшем варианте готовься к боли на пол года.
Когда отжимаешься больно?
в том то странность боли, отжимаюсь - не больно,
когда вращательные или толчковые движения делаю - прихватывает, пронизывающаю,
неприятная такая боль,
но не сильная, т.е. постоянно не болит, только при определенных движениях
Сообщений: 1,640
Проживание: планета Земля
Регистрация: 31-05-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от MixaM
как спина у тэба?
А у мну с плечом проблема, в суставе нерв зажимает какой-та...
даже цуки не могу сделать по нормальному...
да побаливает еще,порой даже,кажется, что еще больше чем раньше,к вечеру,если за день много двигалась,полусогнувшись уже хожу
ем таблетки вот,против восполения которые правда чем они там помогают не знаю,я дурочка,вначале ,когда не знала ,что у меня со спиной,к массажисту пошла,а оказывается нельзя было,воспаление может перемешатся с одного места в другое и расспростанятся дальше,сделала сама себе только хуже
а ты смотри к врачу на самом деле сходи,Макс,пусть выпишет тебе тоже противоспалительные,не тяни,я то попала только спустя 2,5 недели
Шаман, вчера "по-боксёрски" колотил грушу - все кулаки болят с непривычки.
Я теперь с ужасом думаю: буду бить, одна часть мозга прикажет кулак "по-каратиски" поставить другая "по-боксёрски", а в итоге ерунда выйдет...
Без бинтов небось работал? Так руки запросто разбить можно. Особенно если мешок жёсткий. При постановке сильного акцентированного удара , даже в бинтах и маленьких перчатках(для работы на мешках) кожа с костяшек "съезжает" как минимум. При неправильном попадании/положении кулака можно повредить кисть или большой палец.
Но именно на большом и жёстком мешке отрабатывается и "ставится" мощный и чёткий удар.
Lee прав. До автоматизма надо довести. Тогда уже и не думаешь как там кулак встанет. Мышечная память включается в нужный момент.
Про груши и мешки. Боксёрская груша- лёгкий снаряд действительно напоминающий грушу. Есть пневматические(скоростная работа рук и ритмика)или с набивным/насыпным наполнителем. (точность удара, ритмика и скорость.+работа ног в движении за грушей скользящей по натянутому вдоль зала тросу.) Все продолговатые подвесные снаряды- мешки. Отличаются весом, размерами и набивкой.(мягкие и жёсткие). На более мягких отрабатываются техника и скорость. На жёстких "ставится" удар. Вес бойца, конечно, тоже роль играет.
Так что "ставьте" удар на мешке и шлифуйте его на груше. :smile:
Valeri, кстати, может рассказать про мешки и груши больше. У него большой опыт на ринге. КМС по боксу.
Последнее редактирование от Шаман : 28-04-2005 в 03:03.
По фински боксёрский мешок- nyrkkeilysäkki , боксёрская груша- nyrkkeilypallo tai päärynäpallo. Isku-pallo - крепится к потолку и полу. Potkusäkki- мешок для работы ногами. (карате, тай-бокс, кик-боксинг и т.д.)
Про снаряды эти просто для ясности написал. Почему-то бокс обычно только с грушами ассоциируется. :smile:
Анекдот в тему: После тяжёлой тренировки боксёр с удовольствием съел грушу. :smile:
Сильные женщины. У финнов тоже есть интересные бойцы. Сари Лайне например. Ещё один пример того что возраст скорости не помеха. До определённого момента конечно. Всё очень индивидуально. http://www.karateliitto.fi/taustasi...kat/sari_laine/
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
01.05.2005 Глаубе Фейтоза 30 апреля выиграл Гран При Лас Вегаса по К-1.
"Я с нетерпением ждал этой победы, в течение многих лет," сказал разбитый, но сияющий Фейтоза, стоя на победном для себя ринге. "Я чувствовал себя очень комфортно сегодня вечером, я видел, понимал и пресекал все техники и методы которые соперники противопоставляли мне. Но это не только мой трофей, он принадлежит всей моей команде, всей организации КЕКУСИН, моей семье и всем людям, которые поддерживали меня. Я никогда не был так готов к Мировому Гран При, в этом году я думаю, что я готов, так что это - только начало, мои главные победы еще впереди!"
Игорь,
ты случаем знаешь цены досок под тамасивари или где их можно стибрить аккуратно?
Тут вчера ляпнул я,
что Мас Ояма грил, что карате без тамасивари, это вовсе не карате )
Так эта,
наши кирпичи ломают,
такие крутые, представляешь пару раз на экзаменах сюрпризы устраивали
Англичанин тренер руку сломал, техника его подвела,
но потом еще пару раз грил кирпичи бил )))
Еще такие сказали, мы коненчо ступили, что без подготовки били,
т.е. представляешь они даже не тренировались ))
Вот так )
Спросили меня - так что устраивать сюрприз на экзамене? я ответел - всегда пожалуйста )))
Кстати, наши еще выступление показательное проводят где-то 15 мая,
как раз приезжает этот 3 дан из Швеции, 3 наши самые высокие пояса и он показывают технику. 15 числа с утра у нас лейри, потом пол увозят куда-то на представление,
а потом вечером продолжение лейри.
Но я узнаю где именно будет представление, потом напишу
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от MixaM
Игорь,
ты случаем знаешь цены досок под тамасивари или где их можно стибрить аккуратно?
Тут вчера ляпнул я,
что Мас Ояма грил, что карате без тамасивари, это вовсе не карате )
Так эта,
наши кирпичи ломают,
такие крутые, представляешь пару раз на экзаменах сюрпризы устраивали
Англичанин тренер руку сломал, техника его подвела,
но потом еще пару раз грил кирпичи бил )))
Еще такие сказали, мы коненчо ступили, что без подготовки били,
т.е. представляешь они даже не тренировались ))
Вот так )
Спросили меня - так что устраивать сюрприз на экзамене? я ответел - всегда пожалуйста )))
Кстати, наши еще выступление показательное проводят где-то 15 мая,
как раз приезжает этот 3 дан из Швеции, 3 наши самые высокие пояса и он показывают технику. 15 числа с утра у нас лейри, потом пол увозят куда-то на представление,
а потом вечером продолжение лейри.
Но я узнаю где именно будет представление, потом напишу
не, не знаю! ти про лагер напиши тут по подробнеи а то я наверное приду поучаствую если нога будет в порядке!
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
21 мая в Стокгольме (Швеция) пройдёт турнир К-1 гран-при Скандинавии, в котором участвуют:
Сергей Гур (Белоруссия) – Рикард Нордстранд (Швеция).
Петар Майсторович (Швейцария) – Топи Хэлин (Финляндия).
Гэри Тамер (Великобритания) – Тони Грегори (Франция).
Брехт Вэллис (Бельгия) – Павел Майер (Чехия).
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
Brat-kvadrat, прочитала. Мдя.
Сначала подумала, что про 10х100 отжиманий по утрам, это опечатка. Потом пришлось поверить))
Осталось всего несколько вопросов.
Сколько всего данов? Или это зависит от вида? Мне тут разные варианты предлагали - 7, 9, 14... А есть у не чёрных поясов ступени какие-нибудь?
Джеки Чан - это кунгфу? И как это "кунгфу" пишется...через тире?
Два самых главных:
1)Как отличить хорошего тренера от плохого, если нифига в этом виде не понимаешь?
2)Зачем придумали столько разных видов? Они что, все отличаются? Я понимаю там... штучек 10-15... Но столько...В одних этих японских названиях запутаться можно....
Ну это так... риторический такой вопрос
А, вот ещё. Это, правда, из другой темы. Почему это бег убивает растяжку?
Последнее редактирование от Miss_X : 03-06-2005 в 23:24.
Мисс, ты молодец столько осилить! Видимо, есть причина...
1.10х100 это ИКО отжимается.
2. Я не знаю сколько данов, в разных видах по-разному. Имею следующее представление, что пятый и последующие дают не за спортивные заслуги, а за тренерскую работу, вклад в развитие направления.
3. Джеки Чан не знаю, наверное это кун фу, сначала он был актёром экшнтеатра.
4. Как слово пишется не знаю, а это важно?
5. Если нифига не понимаешь, то и не отличишь!По крайней мере правильную технику покажет тот, кто достиг каких-либо успехов выступая на соревнованиях.
6. Зачем столько видов? А зачем столько языков, столько религий и их ответвлений?
Японские термины используются по традиции, но не во всех видах.
7. Не думаю, что бег убивает растяжку, просто сразу после бега тяжко тянуться. Отдохни и мышцы вернутся в своё нормальное состояние.
Сообщений: 296
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
7. Не думаю, что бег убивает растяжку, просто сразу после бега тяжко тянуться. Отдохни и мышцы вернутся в своё нормальное состояние.
Приветствую! По субъективным наблюдениям растяжка страдает. Сразу после бега (пока тёпленький ещё) даже лучше тянется, но на след. день... :/ В чём соль тогда? Как этого избежать?
----------------- Там, где кончается полоса неудач, начинается территория кладбища
если тянутся раз в месяс то конечно повлияет
А если каждый день то в чём проблемы!
Всё зависит от строения организма.
у меня например такая проблема, на правую ногу я сажусь на шпагат, даже бывает на сверх шпагат, а на левую не могу пару см не хватает.
Мышца растянута, но сустав в тазу не даёт больше и ето уже много лет.
Сообщений: 296
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Brat-kvadrat
Я заметил, что после неинтенсивного бега, разогревающего тянуться легче. После кросса - сложнее. Думаю, бег совсем на растяжку не влияет!
Тогда я имею ввиду кросс. Мне кажется, сухожилия упорно не хотят тянуться, как с ними "бороться"? А после кросса на следующий день тянуться не получается совсем.. хотя, возможно, это только мой такой странный организм Пойду побегаю - проверю ещё раз
----------------- Там, где кончается полоса неудач, начинается территория кладбища
Не забивай голову, я я вообше больше не тянусь. Я совсем негнучий - деревянный.
Перед спарингами чуть-чуть.
Кстати, 26.06 ,вероятно, будет новая маленькая спортивная встреча в Хельсинках.
Не забивай голову, я я вообше больше не тянусь. Я совсем негнучий - деревянный.
Перед спарингами чуть-чуть.
Кстати, 26.06 ,вероятно, будет новая маленькая спортивная встреча в Хельсинках.
Я тоже деревянный...А теперь заржавелый...На антресолях пылятся кикбоксерские доспехи...Может пыль смахнуть? Не знаю...растяжки запущены и удары ногами тоже...
Хотелось бы поучавствовать.
Я тоже деревянный...А теперь заржавелый...На антресолях пылятся кикбоксерские доспехи...Может пыль смахнуть? Не знаю...растяжки запущены и удары ногами тоже...
Хотелось бы поучавствовать.
я скоро соберусь открою тему новую про спортивную встречу
Сначала думал пойти на тай бокс, но почитал и как мне показалось там в принципе только драться учатся, а меня интересует ещё и филосовская составляющая. Что посоветуете? Наверно на карате пойти стоит, но видов очень много и я в этом не разбираюсь. Чем можно
Кто нибудь может обьяснить что к чему? Чем отличаются? Жду советов. Спасибо.
Сначала думал пойти на тай бокс, но почитал и как мне показалось там в принципе только драться учатся, а меня интересует ещё и филосовская составляющая. Что посоветуете? Наверно на карате пойти стоит, но видов очень много и я в этом не разбираюсь. Чем можно
Кто нибудь может обьяснить что к чему? Чем отличаются? Жду советов. Спасибо.
Filosofstva ohota, idi v karate, tam hvataet. Bol6e 4em v drugih. A uroven zavisit on Sempai/Sensei, toest u4itelej. V karate, no ne v kilpa karate.
.
Дак в карате, просто их много, вот и спрашиваю чем разные стили отличаются..
Shodi na zanjatija, i posmotri, i podumaj, tam poltara 4asa nogami mahajut, ili sensei pitajutsja objasnit narodu kak nado delat, kak usli6i6 pro neponjatnie sravnenie, eto to 4to ti iskal. potom pojmjo6 kak pozanimae6sja godik dva..
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от valluklimzaj
Shodi na zanjatija, i posmotri, i podumaj, tam poltara 4asa nogami mahajut, ili sensei pitajutsja objasnit narodu kak nado delat, kak usli6i6 pro neponjatnie sravnenie, eto to 4to ti iskal. potom pojmjo6 kak pozanimae6sja godik dva..
.
Японцы вообще нефига не обьясняют, говорят делай как я и все!!!
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Miss_X
Brat-kvadrat, прочитала. Мдя.
Сначала подумала, что про 10х100 отжиманий по утрам, это опечатка. Потом пришлось поверить))
Осталось всего несколько вопросов.
Сколько всего данов? Или это зависит от вида? Мне тут разные варианты предлагали - 7, 9, 14... А есть у не чёрных поясов ступени какие-нибудь?
Джеки Чан - это кунгфу? И как это "кунгфу" пишется...через тире?
Два самых главных:
1)Как отличить хорошего тренера от плохого, если нифига в этом виде не понимаешь?
2)Зачем придумали столько разных видов? Они что, все отличаются? Я понимаю там... штучек 10-15... Но столько...В одних этих японских названиях запутаться можно....
Ну это так... риторический такой вопрос
А, вот ещё. Это, правда, из другой темы. Почему это бег убивает растяжку?
ни как заняться чем то решила раз такие вопросики возникли?! там где даны - яп. боевые искусства - то максимум 10 дан, у не черных поясов степени кю в тех же яп. боевыз искусствах
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
Обещал организовать спарринги с кик-боксерами в Тиккурила. Думаю получится. Подключил ещё и парня старшей дочки. Почти зять... Тай-боксер. Рост 185. Вес 75. Хорошо работает руками и ногами. Бойцы готовтесь!
Обещал организовать спарринги с кик-боксерами в Тиккурила. Думаю получится. Подключил ещё и парня старшей дочки. Почти зять... Тай-боксер. Рост 185. Вес 75. Хорошо работает руками и ногами. Бойцы готовтесь!
Нее...на фулл-контакт я его не пущу. Покалечите мне зятя. Знаю я вас!
Свяжусь с кик-боксерами и потом сообщу. Обычно по субботам у них спарринги.
В июле встретил случайно Паси Рантала. Чемпион и тренер. В Хайкон Картано в "морозильнике" встретились. -110 там мороз. Он посещает раз или два в неделю. 5 минут морозится. Говорит, что классно "оттягивает" после боёв и травм.
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от MixaM
ИКО, wелцоме бацк то сwеет сwеет хоме :Д
какои свит хоме, ти че гониш, я шас в печали как говаривал Ваня Грозни, убит кого-то точно могу, вот и сижу поетому дома, что б ни кто под руку не попался!
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
Последние 50 обсуждений
!! запомнить все
Линейный вид
Suomeksi