vilkas

Читала где-то,что организму не хватает крахмала. Именно из сырой картошки его и можно получить. А еще сегодня в одной книжке профессорской прочла,что надо в день сьедать одну сырую картофелину и одну свеклину..



а вот про курс сока не слышала. можно в гугле поискать,но хочется личного мнения.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

Marmir

вот буквально вчера-позавчера где-то еще видела хорошие отзывы о продуктах Cortas . не помню вообще, о чем речь была, но хвалили.
гляну в след раз в лабазе, вдруг есть у нас. а скока надо лить воды?

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

JemmaB

В иранском здесь выбор огромный розовых вод. Именно эту посоветовал дядечка, который там работает и я с ним согласна.
Не знаю сколько, я просто в чай добавляю немного, по вкусу.
Еще добавляю в мороженое, у них есть такое фисташково-шафрановое. Тоже просто лью сколько нравится.

     

Desika

И одно яблоко..

    кто голосовал?  

Метель

Я не знаю почему,но он любого мяса у меня тяжесть в желудке,особенно от свинины.Говядину редко покупаю,готовить ее долго.Курица грудки люблю,и в малом количестве.От рыбы все нормально.Нравиться пенгасиус,или как то так называется,правда недавно прочитала что она водиться в грязных водах,и кушать ее не желательно.Люблю морепродукты,делаю салаты.А сыр я не в таком большом количестве ем,беру аркиюсто,ем пару ломтиков день,думаю не столь страшно)
Как то равнодушно отношусь к фруктам,может потому что на некоторые вкусные фрукты я аллергична,а то что можно кушать не хочется(бананы,апельсины,мандарины) .Подсела на разные салаты зеленые и травы,экспериментирую,ну и овощи.Вот купила на днях Lehtiselleri,думаю что с ним сделать,охота попробовать его.
Из нового рациона удалила макароны,муку,булочки и т.д...мясо только кура не жирная,больше перешла на рыбное питание.И овощи.Как то сама созрела до такого питания,лет 10 назад я предпочитала кушать жирную свинину с жареной картошкой,или макароны с сыром на ночь)

     

Aleksi7

На самом деле все можно и даже вредненькое, главное, чтобы это было не часто. Очень неплохо на завтрак добавлять порошок черники. Сильный антиоксидант и источник витаминов, а это актуально особенно сейчас. Продается в магазинах Life. Всем здоровья и правильного питания.

    кто голосовал?  

Amanita M

Тема превратилась во "что я ем".. мда господа

     

Olka

Он и в обычных супермаркетах продаётся. Я покупаю сушёную чернику с семенами льна, хорошая штука.

     

_IRMA_

А просто чернику катит? Как раз сезон.

    кто голосовал?  

Olka

Черника уже старовата, но вот брусника в самом соку. Мы её свежую лопаем наверное по литру в день в разных видах.

     

_IRMA_

А предлагаемый порошок черники - еще старше и тд. ... Меня это убило. Порошок!!!

     

Olka

В самом порошке ничего странного нет, обычная сушёная черника.

    кто голосовал?  

Amanita M

у многих такая реакция на "порошки" и "капсулы", как будто это кокаин, а не полезные натуральные продукты..
спокойствие )))

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

_IRMA_

При "усушке и утруске" многое теряется. Это стоит оставить на зиму. Сама ем сушеное. Не стоит пренебрегать и замороженным.
Но... Хозяин - барин. Лично мне Бабла жалко. Считаю это дань моде. Свежее доступней, полезней и часто бесплатно.

    кто голосовал?  

Amanita M

сушеную можно как краситель использовать)

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

_IRMA_

Что красить? Зубы? ;-)
Так и свежая-замороженая подходит :-)

     

LunaJJJ

там скрывается "ваш" творог , но уж точно не наш)))

     

Yasmin

и вобше он сыр а не творог но не всем так принципиально

     

Amanita M

творог это тоже вид сыра
"Слова «творог» и «сыр» в современном русском языке разделяются. В древнерусском, украинском, сербском и некоторых других славянских языках слово «сир» означает как собственно сыр, так и творог, поэтому продукты из творога до сих пор часто называют «сырными» (например, сырники). "

вики

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

LunaJJJ

ну да ... панимаю.. можно и тефтельку назвать катлетай..

     

LunaJJJ

компоты я варить не умею. Знаю , что их там кипятят сахару кидают....один к одному для меня очень сладко наверное будет, я немного сахара кидаю в конце. Клюкву довожу до кипения и все, чтоб витамины сохранить..

     

LunaJJJ

чтоб такое эдакое сварганить на выходных????

     

Amanita M

забавно) недавно вы писали, что сахар не употребляете уже 20 лет )))

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

_IRMA_

Наш деревенский, да! Такой:-)

А ваш какой?

     

LunaJJJ

ну если я не употребляю, это не значит, что я домашних буду подвергать этому, если они этого не хотят... Ведь морс то пью не только я...

     

magdalena

Молодец! Мы так же питаемся.

     

Fotina

Про сок картофеля я узнала из "гастритного" финского форума, когда у самой был гастрит. Там кто-то поделился, правда с оговоркой, что он "паскамакуинен". Ето правда, но в нем много витаминов и минералов. Мне помогло, теперь осеню пью его курсами. Натошак 0,5 стакана 2 раза в день. Хранить нельзя.

    кто голосовал?  

Lemorina

Переодически устраиваю себе "разгрузочный день", в который пью только кефир и ем яблоки.

     

skanblack

     

Ёжик_в_тумане

давно мечтала о пшенной каше с тыквой...
наварила-ем!

вкусно,питательно,полезно...особенн о тем,кто на диете
вот тут рецепчик,йос йоку халуайс майстаа...

https://menunedeli.ru/recipe/pshennaya-kasha-s-tykvoj/

    кто голосовал?  

Desika

А в Суоми как "ореховая" тыква называется? Хочу на основе этой каши карельские пирожки сделать.

     

Ёжик_в_тумане

я вообще не знаю,что такое ореховая дыня, я купила среднеазиатскую фигурную, как у нас в Туркмении называют nankady

    кто голосовал?  

Pusja

Вид у тыквы такой http://vitaportal.ru/zdorovoe-pitan...e-svojstva.html

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

    кто голосовал?  

Desika

Пойду завтра в Призму с тыквами знакомиться.

    кто голосовал?  

Pusja

А сейчас тыква продаётся? Завтра пойду в лабаз глазеть )))

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

Ёжик_в_тумане

ааа..эта как раз и есть НАНКАДЫ, у нас из нее манты делают...ммммм...вкуснотища!

     

Ёжик_в_тумане

я в Выборге купила. Тебе надо, скоро снова поеду-привезу!

     

Desika

Оказывается, я сегодня видела её в Призме. Спасибо девушки.

    кто голосовал?  

Pusja

Я поеду в Выборг в эту пятницу . Спасибо!!! А в каком магазе купила?

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

Pusja

Уж не знаю, как она там у вас называется, а у нас , как оказалось вот так сама не знала, что это ореховая тыква и её можно варить в кашу пшённую ))) я её только жарила.

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

vilkas

О,хорошую тему подняли,..
Сегодня в ленте попалась хорошо аргументированная статья о непользе витаминов,которые в таблетках.
Полезное только натуральное,то есть из сырой картофелины того витамина С усвоится полноценнее,чем из химической таблетки.
у меня новое увлечение -по утрам стакан морковного-свекольного сока.

     

Ёжик_в_тумане

ну прям в карусели и купила...

     

Ёжик_в_тумане

я никогда в жизни не ела витаминов из баночек...
с лекарствами вообще не дружу...
...
предпочитаю натур.продукт...ягоды,фрукты,овощи. ..

     

Ёжик_в_тумане

средство старинное и очень эффективное
только картофель должен быть красный...
я бывшему мужу гастрит вылечила этим способом....

     

Pusja

Спасибо!!!

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

Pusja

Вы его сами в соковыжималки делаете? Ох!!! Хватает у вас времени по утрам соки выжимать ... Завидую.

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

vilkas

Соковыжималка у меня мощная, из березовых дров сок выжимает.. Самое главное почистить кожуру от свеклы и морковки..

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

    кто голосовал?  

Pusja

На стакан сока- сколько морковок и свёклин уходит? А из отжимок можно ещё и кАклет на жарить .

-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"

     

vilkas

одна свеклинка средняя,три морковки,бывает помидор еще туда же. отжимки выкидываю,хотя давно когда-то пекла с морковными отжимками булочки..

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

Ёжик_в_тумане

кстати, свекольный сок нельзя пить сразу же после выжималки, ему с пару часиков надо постоять, и одноразовая доза 1/3 стакана...
и свекольный сок нельзя диабетикам, гипотоникам, людям с повышенной кислотностью,а так же с больными почками и камнями в мочеиспускательных путях...

     

Ёжик_в_тумане

я отжимки не выкидываю, в морозилку складываю, потом пускаю в дело, на этих отжимках замечательный свекольник получается....

     

Ёжик_в_тумане

соковыжималка советская?
у меня была в прошлой жизни...такая весчь замечательная.
А тутошняя фуфло такое...

     

Olka

Ну почему же фуфло, у меня мощная выжималка Филипс, выжимает сок из всего, что ни закинешь, дрова правда не пробовала

     

Ёжик_в_тумане

у меня тоже давит из всего,но в нем такая тонкая сеточка,которая очень быстро забивается, и приходиться всю соковарку разбирать, что бы очистить сеточку,

     

Marmir

а как же ты добываешь березовый сок???

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

Olka

У меня без сеточки, единственный минус - все эти детали много места в посудомойке занимают.

     

Olka

По весне сама высасываю

     

Marmir

что ш так всю зиму и сидишь без берёзаминов?

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

Olka

Ну я чуток замораживаю.