Микка К.

Минус 0,1 кг

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

    кто голосовал?  

HelVa

-0,8кг

    кто голосовал?  

gorodok

за три недели отпуска -0,7 кг, я рада

    кто голосовал?  

По-душка

Последствия пятничного релакса? Не захотел довольствоваться одними мамиными каклетками и перюшками? Что ты тогда все же выбрал водку или ром-колу?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

По-душка

Бодрое начало!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

По-душка

И я рада за тебя.

У меня -0,5 кг. Вчера ради прикола перед сном взвесилась. Интересно стало, сколько за ночь уйдет. За восемь часов ночного сна я похудела на 1,4 кг.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Belkin777

-0,8 🙈

    кто голосовал?  

Микка К.

За три дня была съедена годовая норма выпечки-всевозможные пирожки,плюшки и прочие печенки ))
Я думал,что весы точно покажут + килограмм ))
Чудно,однако ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

HelVa

Везенье новичка?

     

По-душка

Что это тебя на мучное потянуло? Забеременел что ли?

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Микка К.

Был в гостях у мамы ) а до этого у Каламиеса )) (у него жена тоже знатная стряпуха )

Но,как видим,от этого мало что не умирают,так ещё и не толстеют )

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

Belkin777

От одного раза и не будет, это как "встряска" организма.
А если регулярно , то будет и +1 и даже больше)))
Делов то

     

По-душка

Могу представить, во что ты превратишься, когда наконец-то найдешь себе боевую подругу-стряпуху.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

Микка К.

Да,моему ангелу не просто отыскать мне правильную подругу ))

Зато с вами побуду ещё )) компанией и худеть веселее ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

    кто голосовал?  

Канарейка

Ангел в курсе, что я - идеальная подруга для фигуры майво друга. Ибо мало того, что сама все обезжирила и нейтрализовала вокруг себя, но ещё и зорко слежу за всеми, кто вокруг меня - заботы моей на всех хватит и от неё ещё никому не удалось скрыцца. Однако, я БКашке отдана и буду век ему верна, потому твой ангел и подрастерялся - хде ж ещё такое чмо щастье найдешь как я?

-----------------

    кто голосовал?  

filolg

-0.5. Абыыыдно, ибо еще вчера с утреца было -0.7...

     

Meha

Я вот тоже хочу Вивачку и мою салатницу! 😄

-----------------
Оптимизм - это недостаток информации (с).
дождевое облако

     

Brat-Kvadrat

-0,2 кг ))

     

Izaida

-0,3 kg

     

Orika

Я в Таллинне сейчас, меня скосил злой вирус, я с высокой температурой и похоже, высоким весом. Мой отчет в следующий понедельник, если доживу, блин. Прошу прощения, хоть весы вози с собой. Завтра в Курессааре надо доползти, или умру или выживу, хотя склоняюсь к первому.

     

Orika

Думаю, что у меня хороший такой плюсег, эх. Радуюсь за всех вас, вы молодцы на этой недели все. Вилкас, ты жива там?

     

По-душка

Что-то мне подсказывает, что ты будешь жить. Не сдавайся и поправляся быстрей!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

По-душка

Да, сегодня все молодцы, все в минусе. Вилкас куда-то пропала. Если через неделю не объявится, придется принимать соответствующие меры.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

    кто голосовал?  

Микка К.

Плюс 0,2 кг

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

HelVa

+0,3
No hö.

     

По-душка

+ 0,9 кг.
Даа, праздники не прошли бесследно: шашлыки, вино, тортики и минимум движений....

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

gorodok

я еще в отпуске, не дома, не могу взвеситься (и не хочу ) в след понедельник сообщу.

     

Belkin777

-0,9кг

     

*1*

+- 1 кг в течении нескольких дней это нифига не похудение и не ожирение. это естественное колебание веса от воды и перерботанной пищи в желудке. Смотреть надо тренд в несколько недель

Так что когда ишут +0.3кг с грустным смайликом. это ничего не значит Возможно вы даже похудели но в вас еще 1 литр лишней жидкости.

    кто голосовал?  

Brat-Kvadrat

+ 0,5 кг
Простите! Это все отпуск. Я занимаюсь, но вечером грызу сухарики, на сухарях он и ползет вверх.
Со следующей недели на работу и цель будет достигнута. ))

     

HelVa

А с чего бы ей колебаться?
Одну неделю ем более-менее правильно и двигаюсь. На весах -0,8. Не ахти, конечно, но начало положено. Другую неделю пару дней лопаю азиатскую еду с горами риса, шоколад и орехи на ночь. На весах +0,3. Зачем какие-то размытые причины придумывать, если простые и чёткие налицо? А естественные колебания - это между вечером и утром. Я, например, знаю, что в среднем у меня разница 600г. Если на ночь не натрескалась, то больше. Если спала плохо, то меньше. Вот это естественные колебания, да.

Пыс-пыс. На самом деле разница за неделю, конечно больше. Сначала трескаешь рис и набираешь полтора, потом берёшься за ум и сбрасываешь 1. Полтора туда и 1 сюда за пару дней каждый - трудно естественн жидкость так колебать.

    кто голосовал?  

*1*

Вот смотри. Я взвешиваюс ровно в 7 утра каждое утро на голодный желудок. Откуда эти колебания когда я ем одно и тоже каждый день? Пол кило курицы , 2ва яца, 100 грам бекона и зелень? Правда вот та горка пару недель назад это я в на дачу к друзям ездил. Жесть правда?

    кто голосовал?  

HelVa

ну, вы можете колебаться, как вам заблагорассудится. Речь про мои колебания была, не так ли? Тем более я в предыдущем посте дописала, взгляните.

     

Винтаж

насчет колебаний веса.
вспомнила похудаек в сетях.
трескают шоколад 200гр и худеют типа, конечно на след. день будет минус, т.к. ты сэла всего лишь 200гр, а не 2кг салата, ррыбы, или еше чего диетического, но 2кг)))

     

Yasmin

Ну так)) чудеса похудануя, меньше жри меньше весишь, а если еще и пить не будешь там ваще -5кг за неделю, жаль что как только салатика поешь и еще чего опять растолстеешь

     

Yasmin

Еда в себе много жидкости задерживает, поэтому когда отказываешься от тех же углеводов вес может резко пойти вниз, просто жидкости не в чем задерживаться Поел риса, и на весах + это не рис в жир ушел, а вода задержалась, поел салата и -, и не факт что похудели, просто жидкости негде задержаться.

Но конечно кушать рис и шоколад, + как-то сам себя оправдывает, но все же не значит что жиры отложились)

     

filolg

Плюс 0,3.
По Малексу, возможно я даже похудела, но во мне еще 1 кг юханнувских плюшек 😁

    кто голосовал?  

Канарейка

А можно ещё остричься налысо и раздеться до гола!

-----------------

     

Amanita M

а рыбу не ешь? нездоровая диета какая-то

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

*1*

Рыбу ем. Часто лососем курицу заменяю. Иногда комбинирую.

     

*1*

Скорее всего так и есть

     

Amanita M

а. тогда ок)
я сейчас рыбой минтаем заменяю курицу, т.к. жира там немного. ну и после того видео про рисовые хлебцы и рыбу))) начала так кушать

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Yasmin

а еще та .... клизма

     

Elska

Ага.
А лучше за год.
А то к лету - худеем, к зиме - толстеем.
И так по кругу. А вот чтобы не было таких "возможно", смузи с сельдерейчиком пьём.
А вообще-то человеческий организм полон загадок.
Я вот умяла 2 литра мороженого на Юханус и не двигалась шибко в ту неделю.
А весы - 1кг показали...

    кто голосовал?  

Orika

+0,5 кг. Я думала будет всё гораздо хуже. Простуда, видимо меня измотала.

     

HelVa

я ни от чего не отказываюсь и на диетах никогда не сижу. Я просто начинаю (стараюсь) есть той же еды немного меньше и тех же сладостей гораздо меньше. И все дела. Так что всё же у меня "колебаться" всё же особо нечему.

     

Yasmin

Все что пишется не всегда пишется конкретно вам или вам в упрек, иногда чисто для поддержания разговора) И не всегда знаешь насколько люди "в теме" по питанию.
Конечно вам самой виднее откуда плюсы и минусы, я же не знаю чем вы питаетесь

     

HelVa

А и то верно. Спасибо, терерь понятно.

    кто голосовал?  

Вова fenix

Диета индивидуальна,зависит от темперамента,возраста,места проживания,времени года.
Если появляется идея-мысль- снизить вес,то желательно разработать индивидуальную диету и способ движения.
Первое время ограничивать себя в еде будет сложно и трудно,а если подобрaть для себя диету,то можно кушать такими же порциями,а вес не будет расти или замедлится.
Так,что:
1.сильное желание
2.индивидуальная программа
3.Sisu
4.и мечта будет реализованна.

     

По-душка

В этот раз мы все дружно прибавили в весе. Только Belkin777 выбилась из наших стройных рядов толстяков со своими -0,9 кг. Izaida как всегда держит нас в напряжении. Vilkas идет на вылет.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Izaida

-0,2 kg

     

vilkas

да уж я даже к весам подойти боюсь. 8 недель с воспалением лёгких -и вот я в последние две недили и хлеб начала трескать и конфетами раз даже обожралась,до коликов в животе. Устала и захотела себя пожалеть. Как результат-- отеки на лицо и ноги аж носки не одеваю,чтоб резинки не давили.

Надо взять себя в руки,тем более у меня рецепт похудения вкусный,здоровый и правильный. Но вот это и есть самое сложно -войти в расписание и опять кушать семь раз в день. Кажется,ну вот сейчас пропущу и ничего не случится,а нет,пропустила,раз,другой и вес встал .

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

По-душка

Молодец! Тише едешь - дальше будешь. Ты почти у цели!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

По-душка

Давай, собирайся с силами, набирайся храбрости и в следующий понедельник на весы.
Все будет хорошо!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

фитюлька

хорошо помогает похудению длительное жевание, каждая ложка разжевывается во рту до жидкой консистенции, это жевание еще называют лечебным. Во-первых, пища попадает в желудок уже полу-обработанная или почти переваренная, во-вторых, во время такого жевания насыщение происходит быстрее, то есть, не приходится много наедаться, отпадает желание много есть, т.к. при обычном поедании пищи насыщение приходит после того, как ты уже переел.. и ты это понимаешь, если не по тяжести желудка, то через несколько минут после приема пищи... и в-третьих, обработка слюной при длительном жевании благоприятно сказывается на состояние зубов, слюнная жидкость убивает вредные микробы, которые влияют на состояние зубов и зубной камень перестает образовываться...

    кто голосовал?  

*1*

Вчера 71.1, сегодня 70.5. Стандартные скачки.

     

Винтаж

так от себя не убежишь, и не обманешь.
ну взвесились бы и что? что вас пугает, если вы увидите что не худеете?
разве цифры ужаснее того , что в зеркало виднее?

    кто голосовал?  

Elska

    кто голосовал?  

*1*

70.3 сегодня аамулла. Интеревно увижу я 69.Х когда?