View Full Version : Худеем вместе
Страницы :
1
2
3
4
5
6
[
7]
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Микка К.
18-07-2016, 06:56
+ 0,4 кг
- 0.7кгПоймали!
Микка раньше успел, остальные 300гр. я подхватила.
Ну не пропадать же добру!
Brat-Kvadrat
18-07-2016, 10:38
- 0,3 кг.
Плюс 0,2 😞. И это даже подвиг, ибо в среду, после эстонских десятидневных вкусностей, было в плюсе 1.100!!!
По-душка
18-07-2016, 16:06
-0,7 кг. Последствия поездки в Питер.
Пробыли два дня. Питались в кафе ObedBufet. Там шведский стол, более трехсот пятидесяти наименований популярных блюд из разных стран мира, а также с десяток авторских рецептов. http://spb.obedbufet.ru/nevsky_centre
Я обожралась не по-детски. Была довольна, как слон. Но рано радовалась. По приезду домой, началось туалетное шоу с поносом и температурой. Вот уже неделю отхожу, но пока еще не совсем в порядке. Мне худеть уже так много не надо было бы.
По-душка
18-07-2016, 16:09
Что-то Orika молчит.
http://i11.pixs.ru/storage/3/8/0/Laihdutust_2519746_22644380.png (http://pixs.ru/showimage/Laihdutust_2519746_22644380.png)
-0,7 кг. Последствия поездки в Питер.
Пробыли два дня. Питались в кафе ObedBufet. Там шведский стол, более трехсот пятидесяти наименований популярных блюд из разных стран мира, а также с десяток авторских рецептов. http://spb.obedbufet.ru/nevsky_centre
Я обожралась не по-детски. Была довольна, как слон. Но рано радовалась. По приезду домой, началось туалетное шоу с поносом и температурой. Вот уже неделю отхожу, но пока еще не совсем в порядке. Мне худеть уже так много не надо было бы.
У меня таже фигня. Я раз в год езжу в Россиию на месяц в отпуск и первые пару суток провожу на горшке. Желудок привыкает к Российской еде. А потом все ок. Я все не могу полнять, почему так.
talvicircus
18-07-2016, 16:22
скорее всего физиологическая особенность организма. еда тут ни при чем
у меня после россии желудок нормально работает :)
скорее всего физиологическая особенность организма. еда тут ни при чем
у меня после россии желудок нормально работает :)
Так мы говорим не после России а после Финляндии в России
Belkin777
18-07-2016, 16:29
У меня снова +-0
Так что покидаю пока эту группу, буду до зимы поддерживать вес, потом в бой, мне зимой худеется легче :)
Всем удачи !)
talvicircus
18-07-2016, 16:40
Так мы говорим не после России а после Финляндии в России
у подушки это случилось по приезду в финляндию из россии, у вас в россии через два дня нахождения там
судя по всему просто адаптация тогда, организм слишком чувствительный, привыкает ко всему новому, за пару суток перестраивается
доктор точнее скажет
По-душка
18-07-2016, 18:43
У меня снова +-0
Так что покидаю пока эту группу, буду до зимы поддерживать вес, потом в бой, мне зимой худеется легче :)
Всем удачи !)
Жаль. Успехов тебе и зимой, и летом! :)
По-душка
18-07-2016, 18:49
Обновила таблицу. Люди уходят, не дойдя до цели. Жаль.
Все знают, что нужно сделать, чтобы похудеть, но редко кто худеет. Парадокс.
По-душка
18-07-2016, 18:56
у подушки это случилось по приезду в финляндию из россии, у вас в россии через два дня нахождения там
судя по всему просто адаптация тогда, организм слишком чувствительный, привыкает ко всему новому, за пару суток перестраивается
доктор точнее скажет
Через три дня после Питера я еще поехала в Таллин (вчера вернулась оттуда). А там другая микрофлора. Моему желудку это, конечно, не понравилось. В первый же день своего пребывания в столице Эстонии, я съела огромный кусок вкуснейшего торта. На следующий день на все сладкое смотреть не могла - тошнило. Очень надеюсь, что это надолго. Пока ломки нет. :D
Долой зависимость от сладкого!
Обновила таблицу. Люди уходят, не дойдя до цели. Жаль.
Все знают, что нужно сделать, чтобы похудеть, но редко кто худеет. Парадокс.
Так еще никто кроме меня до цели не дошел? :) Моя цель была увидеть 69.Х когда я блы 75.Х и я увидел через 2 месяца :)
По-душка
18-07-2016, 19:17
Так еще никто кроме меня до цели не дошел? :) Моя цель была увидеть 69.Х когда я блы 75.Х и я увидел через 2 месяца :)
В таблице, в графе "Результат в %" видно, кто дошел до цели или близок к ней. Я к своей цели дошла за один месяц.
В таблице, в графе "Результат в %" видно, кто дошел до цели или близок к ней. Я к своей цели дошла за один месяц.
А я что то расслабилась не на шутку и понимаю, что самое главное будет удерживать вес. Так то мне подружайки, кто давно не видел, говорят прекращать худеть, щеки опали и гравитация проявилась резко на щеках 😞. Так что я пока в сомненьях, снижать вес до намеченных 5, или поменять на 4 😃. Группу в любом случае покидать не собираюсь - стимул железный для выходных, на неделе разьедаюсь, в выходные "пост" 😂
Микка К.
18-07-2016, 19:57
Питер...Я обожралась не по-детски... По приезду домой, началось туалетное шоу с поносом и температурой. Вот уже неделю отхожу, но пока еще не совсем в порядке...
Иди сюда,я тебя пожалею :ma:
По-душка
18-07-2016, 20:03
Иди сюда,я тебя пожалею :ma:
Как жалеть собираешься? ;)
Обновила таблицу. Люди уходят, не дойдя до цели. Жаль.
Все знают, что нужно сделать, чтобы похудеть, но редко кто худеет. Парадокс.
А новеньких принимаете? В отпуске кило скинула, хочется еще 10.
По-душка
18-07-2016, 20:16
А я что то расслабилась не на шутку и понимаю, что самое главное будет удерживать вес. Так то мне подружайки, кто давно не видел, говорят прекращать худеть, щеки опали и гравитация проявилась резко на щеках 😞. Так что я пока в сомненьях, снижать вес до намеченных 5, или поменять на 4 😃. Группу в любом случае покидать не собираюсь - стимул железный для выходных, на неделе разьедаюсь, в выходные "пост" 😂
У меня та же картина, лицо похудело до неприличного.
Четыре кило - тоже хорошо. Главное, чтобы цель была. Человек на 70% состоит из воды, т.е. без цели в жизни он просто лужа.
По-душка
18-07-2016, 20:17
А новеньких принимаете? В отпуске кило скинула, хочется еще 10.
Очень хочется?
Очень хочется?
Очень-очень.
Микка К.
18-07-2016, 20:33
Как жалеть собираешься? ;)
Я хоть и забыл,как это делается,но буду стараться )
По-душка
18-07-2016, 20:38
Очень-очень.
ну если очень-очень, тогда добро пожаловать! :) Если сегодня не вставала на весы на голодный желудок, сделай это завтра. Результат запиши себе куда-нибудь. Через неделю, в следующий понедельник сообщи здесь свой результат за неделю. Надеюсь, задача ясна? Вперед, к звездам!
По-душка
18-07-2016, 20:40
Я хоть и забыл,как это делается,но буду стараться )
Какой ты милый Микка! Мне уже от твоего заочного старания, лучше стало. :kiss:
Как тебе, дорогой, худеется?
ну если очень-очень, тогда добро пожаловать! :) Если сегодня не вставала на весы на голодный желудок, сделай это завтра. Результат запиши себе куда-нибудь. Через неделю, в следующий понедельник сообщи здесь свой результат за неделю. Надеюсь, задача ясна? Вперед, к звездам!
Ясно! Спасибо!
Микка К.
18-07-2016, 20:54
Какой ты милый Микка! Мне уже от твоего заочного старания, лучше стало. :kiss:
Как тебе, дорогой, худеется?
Худеется легко.Только вот десятидневный отдых в России,с шашлыками,салом,пирогами и прочим сексом без ограничений сбил с ритма ))
Поймали!
Микка раньше успел, остальные 300гр. я подхватила.
Ну не пропадать же добру!
Эти 700г так по рукам гуляют, поистрепались уже все. Куда бы их пристроить навечно?
По-душка
18-07-2016, 21:02
Худеется легко.Только вот десятидневный отдых в России,с шашлыками,салом,пирогами и прочим сексом без ограничений сбил с ритма ))
Секс без ограничений тоже иногда нужен. Такие отклонения придают пикантность привычному ритму. :)
Так еще никто кроме меня до цели не дошел? :) Моя цель была увидеть 69.Х когда я блы 75.Х и я увидел через 2 месяца :)Практически те же самые цифры и у меня (только мне их еще достигать). По идее, на 69 вполне можно бы и остановиться, но мы ж не ищем лёгких путей к щщастию. Если действительно дохудею до 59.Х - то оттуда ещё 4кг, и всё, я Водянова. :D (правда нога гораздо меньше). Но туда меня никто из моих не пустит, кинутся лечить от анорексии. :)
У меня таже фигня. Я раз в год езжу в Россиию на месяц в отпуск и первые пару суток провожу на горшке. Желудок привыкает к Российской еде. А потом все ок. Я все не могу полнять, почему так.
У меня бывшая коллега индианка, так еще и сикх, то есть вегетарианка. Каждый раз после командировки на Запад, если дольше недели, по вощвращении домой к своей же еде 2 недели животом мается, потому что слишком остро. :)
У меня таже фигня. Я раз в год езжу в Россиию на месяц в отпуск и первые пару суток провожу на горшке. Желудок привыкает к Российской еде. А потом все ок. Я все не могу полнять, почему так.
Я в России всегда ем бифидо бактерии и тебе советую, бактерии-то разные, отсюда и проблемы.
Что-то Orika молчит..
Я по твоим следам ползу Питер, Таллинн. До Таллинна не добралась еще, ща в Тойла. На понедельник утром вес был без изменений.
-0,7 кг. Последствия поездки в Питер.
Пробыли два дня. Питались в кафе ObedBufet. Там шведский стол, более трехсот пятидесяти наименований популярных блюд из разных стран мира, а также с десяток авторских рецептов. http://spb.obedbufet.ru/nevsky_centre
Я обожралась не по-детски. Была довольна, как слон. Но рано радовалась. По приезду домой, началось туалетное шоу с поносом и температурой. Вот уже неделю отхожу, но пока еще не совсем в порядке. Мне худеть уже так много не надо было бы.
Я сейчас вспомнила, что не ела больше суток, купила ужин за 12 евро, тем более по вторникам в Тойла тематический ресторанный день. Мне повезло, сегодня был финский. Я тоже обожралась не по детски. Перед этим скакала по всем термам, сгоняла жир, ну думаю, вот он уйдет сейчас последний кг. А потом поняла, что два дня без еды это жесть. Ну и сорвалась. Думаю плюс килограмм будет точно.
Через три дня после Питера я еще поехала в Таллин (вчера вернулась оттуда). А там другая микрофлора. Моему желудку это, конечно, не понравилось. В первый же день своего пребывания в столице Эстонии, я съела огромный кусок вкуснейшего торта. На следующий день на все сладкое смотреть не могла - тошнило. Очень надеюсь, что это надолго. Пока ломки нет. :D
Долой зависимость от сладкого!
А подкинь ка адресочек, где такие торты дают, шоб потом на сладкое смотреть не можилось.:)
Эти 700г так по рукам гуляют, поистрепались уже все. Куда бы их пристроить навечно?
Ай, семь бед, один ответ. Забираю. У меня один черт тут еще оплаченный завтрак шведский стол. Мука мученическая для меня, вообще не завтракающей, кроме чашки кофе с молоком. Представляю следующий понедельник...Но на завтрак пойду
Я по твоим следам ползу Питер, Таллинн. До Таллинна не добралась еще, ща в Тойла. На понедельник утром вес был без изменений.
И как вам Тойла? Вы взяли пакет с процедурами и шведским столом? Там трудно похудеть. :D
Ай, семь бед, один ответ. Забираю. У меня один черт тут еще оплаченный завтрак шведский стол. Мука мученическая для меня, вообще не завтракающей, кроме чашки кофе с молоком. Представляю следующий понедельник...Но на завтрак пойдуА и сходите, зачем не сходить, когда можно сходить? Не сходить всегда успеешь. :) А вместо их выпечки можно набрать редисок - там на крутящихся лоточках, рядом с сырными лотками.
А вот по термам скакать натощак - это вам надо пальчиком погрозить.
А и сходите, зачем не сходить, когда можно сходить? Не сходить всегда успеешь. :) А вместо их выпечки можно набрать редисок - там на крутящихся лоточках, рядом с сырными лотками.
А вот по термам скакать натощак - это вам надо пальчиком погрозить.
О, как приятно говорить с понимающим человеком. "Зачем не сходить, когда можно сходить"- это прэлэстно, да.:D
И как вам Тойла? Вы взяли пакет с процедурами и шведским столом? Там трудно похудеть. :D
Не, я случайно из одного посёлка ида-вирумасского приехала, неохота было ни в Таллинн, ни в Питер
я очень устала, хотела только в термы и спать, и вот такая засада с ужином. Лежу в номере, дышать не могу.Из сознательных голоданий двухдневных я без срыва выхожу, а тут так вот дико получилось, стыдоба. Редисочки были, водянистые заразы.:)
Не, я случайно из одного посёлка ида-вирумасского приехала, неохота было ни в Таллинн, ни в Питер
я очень устала, хотела только в термы и спать, и вот такая засада с ужином. Лежу в номере, дышать не могу.Из сознательных голоданий двухдневных я без срыва выхожу, а тут так вот дико получилось, стыдоба. Редисочки были, водянистые заразы.:)Действительно засада.. Обидно за редиски, они там обычно такие славные. Но в этом году, кажется, не редисковый год, зато яблочный... Кстати, я там как-то видело одного серьёзно накачанного и постного дядечку за завтраком, который, набрав себе варёных яиц, аккуратно объедал с них только белки. Обидный перевод продукта. Но дядечькс был на тельце образцовый, это да.
Микка К.
25-07-2016, 08:23
+/- 0,0 kg
Я вне зоны доступа весов. Извиняюсь.
Brat-Kvadrat
25-07-2016, 17:18
Мы еще худеем? ))
Трудно, очень трудно. - 0,2 кг. ))
Канарейка
25-07-2016, 17:24
Мы еще худеем? ))
Трудно, очень трудно. - 0,2 кг. ))
Хочешь похудеть? Могу помочь. :xaplodit:
По-душка
25-07-2016, 19:38
0 кг.
Сегодня за старшего Elska.
Сегодня за старшего Elska.http://foto.russian.fi/forum/10624.gif
http://foto.russian.fi/forum/10625.png (http://pixs.ru/showimage/Ves2016png_2989173_22715956.png)
Так еще никто кроме меня до цели не дошел? :) Моя цель была увидеть 69.Х когда я блы 75.Х и я увидел через 2 месяца :)
Извини, а можно вопрос - а зачем тебе 69? Ну это же вообще, прости, дрыщ, а не мужчина. Особенно учитывая что мышыы они тяжелые.
Микка К.
26-07-2016, 07:08
Извини, а можно вопрос - а зачем тебе 69? Ну это же вообще, прости, дрыщ, а не мужчина. Особенно учитывая что мышыы они тяжелые.
Так,медики утверждают,что вес мужчины должен быть по формуле : "рост минус 110"
Так что Малекс ещё жирдяй жирдяем ))
Так,медики утверждают,что вес мужчины должен быть по формуле : "рост минус 110"
Так что Малекс ещё жирдяй жирдяем ))
где медики такое утверждают...)
Микка К.
26-07-2016, 09:45
где медики такое утверждают...)
А ты какую формулу предлагаешь?
А ты какую формулу предлагаешь?
никакую, но и на медиков не ссылаюсь))
Микка К.
26-07-2016, 09:50
никакую, но и на медиков не ссылаюсь))
Не с той ноги встала? )
Не с той ноги встала? )
так дай ссылку)) а не увиливай))
Микка К.
26-07-2016, 10:04
так дай ссылку)) а не увиливай))
http://calculat.ru/normalnyj-ves-muzhchiny
хттп://цалцулат.ру/нормалный-вес-мужчины
где там 110 и медики :bebebe:
Микка К.
26-07-2016, 10:12
где там 110 и медики :bebebe:
У Малекса рост 170 см.Глянь соответствующую строчку ;)
У Малекса рост 170 см.Глянь соответствующую строчку ;)
Прочитай свое утверждение в посте 1554;)
И если у малекса есть хоть чуток мышц то по твоей формуле он будет дрыщ, что ветром сдует)))
Микка К.
26-07-2016, 10:50
Прочитай свое утверждение в посте 1554;)
И если у малекса есть хоть чуток мышц то по твоей формуле он будет дрыщ, что ветром сдует)))
Не понимаю почему ты споришь?
Про "рост -110" было не моё утверждение.Ты просила ссылку-я дал.
Так что,Малексу худеть до 58 кг,если он хочет быть похож на мужчину ))
PS.Лично я не согласен с такой формулой.Сам хочу добиться "рост-90",mеня это вполне устроит :)
Lentochka
26-07-2016, 14:51
Не понимаю почему ты споришь?
Про "рост -110" было не моё утверждение.Ты просила ссылку-я дал.
Так что,Малексу худеть до 58 кг,если он хочет быть похож на мужчину ))
PS.Лично я не согласен с такой формулой.Сам хочу добиться "рост-90",mеня это вполне устроит :)
"Рост-110" - формула для подростков и молодежи лет до 20. Для взрослых молодых людей правильно будет "рост-100", после 30 лет +1 за каждые 10 лет. Но это очень общие рекомендации, без учета индивидуальных особенностей телосложения и здоровья.
Не понимаю почему ты споришь?
Про "рост -110" было не моё утверждение.Ты просила ссылку-я дал.
Так что,Малексу худеть до 58 кг,если он хочет быть похож на мужчину ))
PS.Лично я не согласен с такой формулой.Сам хочу добиться "рост-90",mеня это вполне устроит :)
Это было твое утверждение которое ты так м не смог подтвердить)) в ссылке нет про 110 и медиков.. всё.
Очень сильно извиняюсь перед честнОй компанией, но не смогла выйти в вай-фай корабельный с воскресным весом, как намечала, были в круизе на Готланд (кстати, красота неимоверная этот Висбю :))
И следующий понедельник не отмечаюсь, буду в Питере. Набрано столько, что боюсь, придется начинать все сначала... :( Как вот бывшему сов человеку удержаться от неимоверных вкуснятин, коль за все заплОчено??? и всего-то по чуть-чуть пробовалось, но много чего...
Ох, стыдобища...
Микка К.
01-08-2016, 08:04
Минус 0,3 кг
+300. Сейчас сажусь на паром в Таллинн, потом оттуда в Ригу, Юрмалу... Ох, и поем же я. :)
Amanita M
01-08-2016, 12:37
минус 3,8 кг
опять худею) столько за неделю сбросила. был 62, сейчас 58
в вс тоже на весах было 58.
теперь нужно посерьезней на диете быть.
хочу 55
рост 173
не отговаривать :P
минус 3,8 кг
опять худею) столько за неделю сбросила. был 62, сейчас 58
в вс тоже на весах было 58.
теперь нужно посерьезней на диете быть.
хочу 55
рост 173
не отговаривать :Pя хочу столько же при 176. Хочу, но наверное не стОит. :)
Amanita M
01-08-2016, 12:46
я хочу столько же при 176. Хочу, но наверное не стОит. :)
стоит. если можешь похудеть и при этом мышцы есть
стоит. если можешь похудеть и при этом мышцы есть"Да кто его знает, чего там есть." :D
Amanita M
01-08-2016, 14:11
"Да кто его знает, чего там есть." :D
ну если спортом занимаешься. то есть)
ну если спортом занимаешься. то есть)Не занимаюсь. Но, возможно, это не значит, что нет - я мышцыберегу, не голодаю, протеинчики уважаю итд. Короче, прсмотрим.
По-душка
01-08-2016, 19:00
Последняя сводка с полей. Народ, как худеется? Не подустали? Izaida, БК, Belkin777, вы живы?
http://i11.pixs.ru/storage/7/5/4/Laihdutust_3484479_22790754.png (http://pixs.ru/showimage/Laihdutust_3484479_22790754.png)
Brat-Kvadrat
01-08-2016, 21:06
Последняя сводка с полей. Народ, как худеется? Не подустали? Изаида, БК, Белкин777, вы живы?
Живы. )) Минус 0,1 кг. Все ближе к цели. ))
Извиняюсь, была в отъезде. Вчера приехала. Вес -0,4 кг.
По-душка
01-08-2016, 23:26
Обновила таблицу. Не могу не порадоваться за Изаиду. Как ровно она плывет к поставленной цели! Осталось 100 грамм.
Обновила таблицу. Не могу не порадоваться за Изаиду. Как ровно она плывет к поставленной цели! Осталось 100 грамм.
это Вы на комплимент напрашиваетесь? 190% что-то из области стахановских достижений.
По-душка
02-08-2016, 01:18
это Вы на комплимент напрашиваетесь? 190% что-то из области стахановских достижений.
Какие комплименты нафиг. Неделю назад у меня было 210 %. Старая стахановка теряет хватку. :D
Живы. )) Минус 0,1 кг. Все ближе к цели. ))
Ты уже выкладывал новее фоту или еще худеешь?)
Так,медики утверждают,что вес мужчины должен быть по формуле : "рост минус 110"
Так что Малекс ещё жирдяй жирдяем ))
Он скоро станет как я, а у меня размер с одежды )) это уже не мужчина, а худенький подросток будет ;)
Микка К.
02-08-2016, 21:23
Он скоро станет как я, а у меня размер с одежды )) это уже не мужчина, а худенький подросток будет ;)
Вот и я про это.
Если б везде трубили,что нормальный вес мужчины это "рост минус 90",то я бы и не худел, и в этой теме не регистрировался ))
Это если мои 187 минус 110, это что же за дистрофик такой будет? В Советской Армии с таким весом на откорм ставили)))
Обновила таблицу. Не могу не порадоваться за Изаиду. Как ровно она плывет к поставленной цели! Осталось 100 грамм.
Спасибо. На прошлой недели купила платье размера S и достала вещи которые были малы.
Amanita M
02-08-2016, 22:32
Он скоро станет как я, а у меня размер с одежды )) это уже не мужчина, а худенький подросток будет ;)
а нормальный мужчина - это
http://foto.russian.fi/forum/10687.jpg
?
Микка К.
08-08-2016, 07:04
Плюс 0,1 кг
Ура!
Я в своей десятке!!! http://foto.russian.fi/forum/9446.gif
За ней, правда, девятка с восьмёркой стоят и назад тянут, но надеюсь, что она выдержит их напор.
Вот только отпуск переживём и снова в путь.
Я в Эстонии, взвеситься в данный момент негде. Ощущаю себя ужасно, как будто +5 кило. Наверно, если бы и были весы, близко бы к ним не подошла.
Brat-Kvadrat
08-08-2016, 09:08
- 0,1 kg. ))
Amanita M
08-08-2016, 09:10
-1.2 кг
хотя в субботу съела мороженое первый раз за 4 месяца..
за неделю съела два сига, много помидоров, огурцов.
куриных грудок
на работе ела салаты, в основном.. Сиг - супер рыба для похудения, хоть и жирная. только не ешьте ее с картошкой или хлебом
Brat-Kvadrat
08-08-2016, 09:14
Ты уже выкладывал новее фоту или еще худеешь?)
Еще худею. )) Из предпоследних фото.
http://foto.russian.fi/forum/10721.jpg
Brat-Kvadrat
08-08-2016, 09:20
Какие комплименты нафиг. Неделю назад у меня было 210 %. Старая стахановка теряет хватку. :D
Надо еще одну графу внести с процентами. Отмечать процент изменений не от задуманного сбрасываемого веса, а от своего собственного, исходного. ))
Эти проценты можно сравнивать между участниками.
Amanita M
08-08-2016, 10:16
Надо еще одну графу внести с процентами. Отмечать процент изменений не от задуманного сбрасываемого веса, а от своего собственного, исходного. ))
Эти проценты можно сравнивать между участниками.
ну многие же скромные, наверное.. свой вес не афишируют
графа неверная будет, ибо не учитывается рост
Позор на мою голову, но за неотмеченные два понедельника плюс 0.8... Начинаю все сначала, а то эти гости и поездки выбивают из колеи совершенно. Радует пока только то, что в новые брУки продолжаю помещацца...
Belkin777
08-08-2016, 13:29
Последняя сводка с полей. Народ, как худеется? Не подустали? Izaida, БК, Belkin777, вы живы?
Я пару страниц назад попрощалась с группой) решила поддерживать пока вес, потом снова начну :hej:
По-душка
08-08-2016, 21:12
Наши результаты за неделю. Izaida, как всегда, даст о собе знать под полночь. :)
http://i11.pixs.ru/storage/6/2/8/Laihdutust_3119003_22862628.png (http://pixs.ru/showimage/Laihdutust_3119003_22862628.png)
По-душка
08-08-2016, 21:28
Надо еще одну графу внести с процентами. Отмечать процент изменений не от задуманного сбрасываемого веса, а от своего собственного, исходного. ))
Эти проценты можно сравнивать между участниками.
Хорошая идея, спасибо БК! Поскольку исходный собственный вес - великая государственная тайна, твою идею можно претворить, если каждый участник будет сам считать этот процент и сообщать по понедельникам вместе с результатом за неделю. Что скажете?
[QUOTE=По-душка]Наши результаты за неделю. Izaida, как всегда, даст о собе знать под полночь. :)
Я уже тута. -0.3 кг. А как вообще поддерживать вес?
Микка К.
08-08-2016, 22:14
Хорошая идея, спасибо БК! Поскольку исходный собственный вес - великая государственная тайна, твою идею можно претворить, если каждый участник будет сам считать этот процент и сообщать по понедельникам вместе с результатом за неделю. Что скажете?
Не верю,что дамы купятся на такой трюк ))
Любой третьеклассник при наличии исходных цифр вычислит вес жертвы ))
Lisandra
08-08-2016, 22:18
вот и я на килончик похудела, пока неделю на йогу ходила ))
было 51.5, так вот 50 стало...
Может, я тогда начну?
Ой, как с математикой плохо совсем... В общем, я хотела всего скинуть 10.77 к весу, к началу нашей славной компании часть скинула и осталось 7.84. На сегодняшний пон-к скинуто всего 4.92 (хотя мах результат был однажды аж 6.51!!!)
Я не сильно перемудрила?
И кста, если для всех свой вес - тайна за 7 печатями, кому надо - тот быренько высчитает тут все по намеченным кило и процентам этим, не? :D :D :D
Во, Микка уже опередил, пока считала да писала :bebebe:
По-душка
08-08-2016, 23:11
[QUOTE=По-душка]Наши результаты за неделю. Izaida, как всегда, даст о собе знать под полночь. :)
Я уже тута. -0.3 кг. А как вообще поддерживать вес?
Молодчина! Ты сделала это! А как ты худела?
(таблицу обновила)
По-душка
08-08-2016, 23:13
Не верю,что дамы купятся на такой трюк ))
Любой третьеклассник при наличии исходных цифр вычислит вес жертвы ))
Ты думаешь кому-то этим будет интересно заниматься?
По-душка
08-08-2016, 23:14
Может, я тогда начну?
Ой, как с математикой плохо совсем... В общем, я хотела всего скинуть 10.77 к весу, к началу нашей славной компании часть скинула и осталось 7.84. На сегодняшний пон-к скинуто всего 4.92 (хотя мах результат был однажды аж 6.51!!!)
Я не сильно перемудрила?
И кста, если для всех свой вес - тайна за 7 печатями, кому надо - тот быренько высчитает тут все по намеченным кило и процентам этим, не? :D :D :D
У тебя весы показывают с точностью до одного грамма???
Молодчина! Ты сделала это! А как ты худела?
(таблицу обновила)
Ела много овощей (сырых) и очень много зелени, в основном петрушку. Да еще как то само собой исключила свинину. Это даже не диета,а просто поменяла рацион питания.
У тебя весы показывают с точностью до одного грамма???
Это проценты! С округлением до сотых...
Хорошая идея, спасибо БК! Поскольку исходный собственный вес - великая государственная тайна, твою идею можно претворить, если каждый участник будет сам считать этот процент и сообщать по понедельникам вместе с результатом за неделю. Что скажете?Мне неохота считать, а из веса тайны не делаю. Можно я буду просто сообщать вес?
Amanita M
09-08-2016, 10:07
[QUOTE=По-душка]Наши результаты за неделю. Izaida, как всегда, даст о собе знать под полночь. :)
Я уже тута. -0.3 кг. А как вообще поддерживать вес?
есть много сайтов по расчету кал. на твой рост, там есть кол-во кал. для поддержания веса, набора, сброса.
Для моих параметров, например, 1600 к.. для роста 173 см.
я сейчас худею, ем меньше, 800-1000 к в день, но там было написано (не выше 1200)
от себя могу посоветовать - на вечер кушать творог, лучше рахку с ягодами. Если ночью переел, то как раз на следущее утро съесть немного рахки. ну как-то так
тоже не хочу считать, утром было 57,2 кг ..
Amanita M
09-08-2016, 10:13
вот и я на килончик похудела, пока неделю на йогу ходила ))
было 51.5, так вот 50 стало...
от йоги не худеешь особо, наверное действовал принцип - раз не дома, то не ешь) тоже вариант
Канарейка
09-08-2016, 10:14
одна я чоли умею и обратные пропорции составлять, для вычисления начального веса? :spy:
Микка К.
15-08-2016, 07:00
Плюс/минус 0,0 кг
+1,1кг. Опять 25. А всего-то 2 вечера с вином и сырами. И детский день рождения. И один вечер с орехами. И булочки.
Brat-Kvadrat
15-08-2016, 11:28
Все по плану: минус 0,1 кг. ))
о! а запишите меня! тоже хочу худеть.
у вас по каким дням отчёты? по понедельникам?
есть много сайтов по расчету кал. на твой рост, там есть кол-во кал. для поддержания веса, набора, сброса.
Для моих параметров, например, 1600 к.. для роста 173 см.
я сейчас худею, ем меньше, 800-1000 к в день, но там было написано (не выше 1200)
от себя могу посоветовать - на вечер кушать творог, лучше рахку с ягодами. Если ночью переел, то как раз на следущее утро съесть немного рахки. ну как-то так
тоже не хочу считать, утром было 57,2 кг ..
Вы уверены что это не навредит вашему здоровью есть тааак мало калорий??!!!!
Я бы не смогла бы ходить в спортзал, да и не нужно если так мало калорий попадает. Я вчера только сожгла на 1,5 ч кардио где то около 800ккал
Вы уверены что это не навредит вашему здоровью есть тааак мало калорий??!!!!
...
пока человек молодой и относительно здоровый, то ему вообщем все равно, не замечается.
По-душка
15-08-2016, 16:43
Ела много овощей (сырых) и очень много зелени, в основном петрушку. Да еще как то само собой исключила свинину. Это даже не диета,а просто поменяла рацион питания.
Я думаю, так и продолжай - это и будет поддержание веса. Или, думаешь, не получится?
По-душка
15-08-2016, 16:45
Последняя сводка с полей. Ждем Изаиду и Орику. Братишка меня обогнал по килограммам. Давай, жми еще!
http://i11.pixs.ru/storage/1/4/4/Laihdutust_6253325_22942144.png (http://pixs.ru/showimage/Laihdutust_6253325_22942144.png)
По-душка
15-08-2016, 16:47
о! а запишите меня! тоже хочу худеть.
Ты ведь уже вышла из игры по собственному желанию:
http://www.russian.fi/forum/showpost.php?p=3715448&postcount=310
Ты ведь уже вышла из игры по собственному желанию:
а! то есть снова начать нельзя? если снова решил худеть?
а! то есть снова начать нельзя? если снова решил худеть?
Я вот тоже снова хочу худеть, может, по осени лучше пойдет. У меня до отпуска еще ничего было, и в отпуске тоже хорошо, много очень двигалась, ходила и плавала, а вот после, все прахом пошло :) стрессы и лень, будь они неладны. :) Вот скажи, есть результат у тебя с весны? Плюс или минус? А марафон пробежала?
... Вот скажи, есть результат у тебя с весны? Плюс или минус? А марафон пробежала?
плюс. не бежала. хочу худеть.
мне вообще надо бы на 17 кило, но готова и просто 7.
плюс. не бежала. хочу худеть.
мне вообще надо бы на 17 кило, но готова и просто 7.
:) :)
Сколько мне надо, я вообще боюсь озвучивать, но на 7 тоже готова, и даже очень рада была бы, если бы их сбросила бы.
:) :)
Сколько мне надо, я вообще боюсь озвучивать, но на 7 тоже готова, и даже очень рада была бы, если бы их сбросила бы.
да, я думаю, с 7ми вполне можно начать.
[QUOTE=По-душка]Последняя сводка с полей. Ждем Изаиду и Орику. Братишка меня обогнал по килограммам. Давай, жми еще!
Прибавьте к весу который надо сбросить 2 кг. -0.2 кг
Микка К.
15-08-2016, 20:39
хочу худеть.
мне вообще надо бы на 17 кило, но готова и просто 7.
Я бы хотел скинуть 15.Замахнулся на 9.В итоге скинул 4 и теперь топчусь на месте ))
По-душка
16-08-2016, 01:01
[QUOTE=По-душка]Последняя сводка с полей. Ждем Изаиду и Орику. Братишка меня обогнал по килограммам. Давай, жми еще!
Прибавьте к весу который надо сбросить 2 кг. -0.2 кг
Внесла изменения в таблицу. Если Орика не появится в следующий понедельник - она идет на вылет, т.к. изчезла без предупреждения.
По-душка
16-08-2016, 01:10
а! то есть снова начать нельзя? если снова решил худеть?
В принципе, наверное, можно. Меня удивил сам факт. Ты уходила со скандалом, с хлопаньем дверьми, а теперь обратно стучишься. :)
Мы чёт так долго худеем, что я подустала вести таблицу. Никто не хочет взять на себя эту обязанность?
Внесла изменения в таблицу. Если Орика не появится в следующий понедельник - она идет на вылет, т.к. изчезла без предупреждения.
К сожалению, я и так иду на вылет, потому что у меня почти не бывает возможности взвесится в понедельник, я всегда вне весов, так как вне дома. Я не исчезала без предупреждения, всегда пишу свои оправдания где я и почему не могу написать результат. Ну образ жизни у меня такой. Сейчас вот стоим сорок минут в Люкс Экспрессе на границе, весь автобус ждет двоих иностранцев, их не пропускают в Хельсинки.До выходных буду в Стокгольме. В следующий понедельник буду в Пярну, раз там СПА, наверно и весы есть. Так что ладно, вычеркивайте меня. Все таки немного мне удалось похудеть.:)
В принципе, наверное, можно. Меня удивил сам факт. Ты уходила со скандалом, с хлопаньем дверьми, а теперь обратно ...
О! Я со скандалом? Звучит странновато. А нельзя ли ссылку на скандал и хлопанье? Спасибо!
Я бы хотел скинуть 15.Замахнулся на 9.В итоге скинул 4 и теперь топчусь на месте ))
Нада было сразу на 15, тогда возможно ушла бы десятка.
Микка К.
16-08-2016, 09:41
Нада было сразу на 15, тогда возможно ушла бы десятка.
А куда торопиться?Вся жизнь впереди.Скину по-тихонечку для комфортноо мне веса )
По-душка
16-08-2016, 13:01
К сожалению, я и так иду на вылет, потому что у меня почти не бывает возможности взвесится в понедельник, я всегда вне весов, так как вне дома. Я не исчезала без предупреждения, всегда пишу свои оправдания где я и почему не могу написать результат. Ну образ жизни у меня такой. Сейчас вот стоим сорок минут в Люкс Экспрессе на границе, весь автобус ждет двоих иностранцев, их не пропускают в Хельсинки.До выходных буду в Стокгольме. В следующий понедельник буду в Пярну, раз там СПА, наверно и весы есть. Так что ладно, вычеркивайте меня. Все таки немного мне удалось похудеть.:)
Орика! Я тебя не гоню. Очевидно, я пропустила твое предупреждение, извини. Худей на здоровье! Жду твоих весточек. :)
По-душка
16-08-2016, 13:07
О! Я со скандалом? Звучит странновато. А нельзя ли ссылку на скандал и хлопанье? Спасибо!
Если хочешь освежить память, почитай эту ветку с самого начала. У меня желания копаться в старье нет, но скандал запомнился, т.к. тогда мне пришлось взяться за ведение таблицы, чтобы все не угасло.
Если ты серьезно намерена похудеть и будешь соблюдать правила игры - то добро пожаловать! Сообщи свою цель в килограммах и в следующий понедельник на весы.
По-душка
16-08-2016, 13:22
Мы чёт так долго худеем, что я подустала вести таблицу. Никто не хочет взять на себя эту обязанность?
Буду вести таблицу до конца года, потом беру тайм-аут. Надеюсь, до этого срока все достигнуть своих целей. :)
Если хочешь освежить память, почитай эту ветку с самого начала. У меня желания копаться в старье нет, но скандал запомнился, т.к. тогда мне пришлось взяться за ведение таблицы, чтобы все не угасло.
....
дело в том, что я свое тактичное и деликатное общение с людьми считаю одним из важнейших достоинств. за 10 лет на форуме никто ни разу мне не сказал, что я устраивала скандал. поэтому всё-таки хотелось бы увидеть какую-то визуальную скандало-иллюстрацию. сама найти по понятным причинам не могу именно потому, что видимо не знаю, что такое скандал. как только ты мне покажешь, как я скандалила, то попрошу удалить мой профиль, так как считаю, что скандальным неаддекватам не положена радость человеческого общения. спасибо!
По-душка
16-08-2016, 15:05
дело в том, что я свое тактичное и деликатное общение с людьми считаю одним из важнейших достоинств. за 10 лет на форуме никто ни разу мне не сказал, что я устраивала скандал. поэтому всё-таки хотелось бы увидеть какую-то визуальную скандало-иллюстрацию. сама найти по понятным причинам не могу именно потому, что видимо не знаю, что такое скандал. как только ты мне покажешь, как я скандалила, то попрошу удалить мой профиль, так как считаю, что скандальным неаддекватам не положена радость человеческого общения. спасибо!
Понятие скандала у всех разное. Массовый, одновременый (по-моему мнению, беспричинный) уход из рядов похудальщиков, в котором ты приняла участие, я восприняла как скандал. Возможно, для тебя это действие скандалом не является. В любом случае, мне не хочется углубляться в эти разборки, т.к. они мало связаны с похуданием. Надеюсь, что и ты не будешь зацикливаться на негативе. Успехов в похудании!
P.S. Считаю, что радость человеческого общения нельзя отбирать ни у кого.
Понятие скандала у всех разное. .. Надеюсь, что и ты не будешь зацикливаться на негативе...
не буду зацикливаться на негативе, но меня действительно очень задело то, что ты сказала.
и я даже покопалась в старье. да, наверно, всё дело в определении скандала.
...Ты уходила со скандалом, с хлопаньем дверьми...
моё сообщение, исполненное скандала и хлопанья.
да, меня тоже вычерните, плиз. всем удачи и радости!
По-душка
16-08-2016, 16:10
не буду зацикливаться на негативе, но меня действительно очень задело то, что ты сказала.
Извини, если обидела тебя незаслуженно. Надеюсь, ты вернешься и заслужишь. ;)
Извини, если обидела тебя незаслуженно. Надеюсь, ты вернешься и заслужишь. ;)
можешь на меня рассчитывать ;)
Орика! Я тебя не гоню. Очевидно, я пропустила твое предупреждение, извини. Худей на здоровье! Жду твоих весточек. :)
Ура! Ну я тогда здеся побуду еще. Привыкла уже к понедельникам.
Amanita M
16-08-2016, 17:16
Вы уверены что это не навредит вашему здоровью есть тааак мало калорий??!!!!
Я бы не смогла бы ходить в спортзал, да и не нужно если так мало калорий попадает. Я вчера только сожгла на 1,5 ч кардио где то около 800ккал
да, не вредит)
как это не нужно? пресс сам себя не накачает, попа и грудь тоже.
ну и бегаю на дорожках
вчера не было возможности написать, да и не в таблице я.
утром было -0,7 кг
Amanita M
16-08-2016, 17:20
В принципе, наверное, можно. Меня удивил сам факт. Ты уходила со скандалом, с хлопаньем дверьми, а теперь обратно стучишься. :)
Мы чёт так долго худеем, что я подустала вести таблицу. Никто не хочет взять на себя эту обязанность?
можно ее просто отменить, и чтоб каждый сам отчитывался за себя в пн. можно и таблицу сделать - прикрепить. но каждый сам себе)
мне очень надо похудеть. насмотрелась на себя в примерочных и теперь кошмаров ночных жду.
но как же худеть, если все время хочется есть и алкоголя?...
мне очень надо похудеть. насмотрелась на себя в примерочных и теперь кошмаров ночных жду.
но как же худеть, если все время хочется есть и алкоголя?...
Ты, Мара, теперь выбирай тогда: либо худеть, либо нет... Если накупила новых вещей и начнешь худеть, то придется их выкинуть скоро, т к похудеешь и они будут велики ....
Если хочешь худеть, то забивай желудок сырыми овощами и фруктами .
....
Если хочешь худеть, то забивай желудок сырыми овощами и фруктами .
да, буду забивать. правда желудок просит мяса, сыра и вина. но пойду куплю ему морквы и огурцофф.
да, буду забивать. правда желудок просит мяса, сыра и вина. но пойду куплю ему морквы и огурцофф.
ешь мясо сыр и вино, но без плюшек, булок, картохи и прочего ... и будет тебе похудение)
ешь мясо сыр и вино, но без плюшек, булок, картохи и прочего ... и будет тебе похудение)
не, мне никак нельзя вина, мяса и сыра. ибо как тока начну, то не смогу остановицца. а булок я ваще не ем, никада.
не, мне никак нельзя вина, мяса и сыра. ибо как тока начну, то не смогу остановицца. а булок я ваще не ем, никада.
не думаю что с утра до вечера прям одно мясо лопаешь... ))
не думаю что с утра до вечера прям одно мясо лопаешь... ))
нет, конечно! я ем два раза в день: коробку в обед, а потом после работы, пока не засну.
да, буду забивать. правда желудок просит мяса, сыра и вина. но пойду куплю ему морквы и огурцофф.
а вы худеете на морковке с огурцами?
Amanita M
19-08-2016, 16:20
ешь мясо сыр и вино, но без плюшек, булок, картохи и прочего ... и будет тебе похудение)
и без вина. там же углеводыыыы
и без вина. там же углеводыыыы
там танины, я на вине худею, только наливай.
а вы худеете на морковке с огурцами?
в смысле я? нет, морковка с огурцами на первые дни, чтобы пропала привычка тянуть в рот всё подряд.
потом калории буду считать. это муторно, но работает в некоторых пределах.
там танины, я на вине худею, только наливай.
а я опухаю сильно. через день. почки наверно не справляются.
а я опухаю сильно. через день. почки наверно не справляются.
тфу-тфу-тфу, береги себя.
тфу-тфу-тфу, береги себя.
ну вот начала худеть. буду бухать тока раз в неделю. всё что угодно ради красоты!
ужас! дикий голод атакует меня. штоп не жрать - сплю.
ужас! дикий голод атакует меня. штоп не жрать - сплю.
Так есть-то как раз надо. Часто, но мало. И лучшее средство от голода - превенция. А спать - это да, плюс.
Так есть-то как раз надо. Часто, но мало. И лучшее средство от голода - превенция. А спать - это да, плюс.
так потому и голод, что мало сьела. у меня с любым "мало" сложные отношения.
вот терплю. ибо очень надо похудеть.
так потому и голод, что мало сьела. у меня с любым "мало" сложные отношения.
вот терплю. ибо очень надо похудеть.
А если на протеинчики нажимать посильней каждый раз? Тогда не так голодно. Голод терпеть - это такое безобразие, что я даже боюсь представить, для каких целей настолько бы приспичило худеть чтоб прям аж до голода. Но в любом случае, желаю успеха!
да, не вредит)
как это не нужно? пресс сам себя не накачает, попа и грудь тоже.
ну и бегаю на дорожках
вчера не было возможности написать, да и не в таблице я.
утром было -0,7 кг
Грудь то с чего в зале накачается??? :D
Поедая в день всего 800-1200 кал в зал ходить не надо, можно сильно навредить организму! Рекомендуют минимум 1600-2000 женщине, занимающейся в зале.
так потому и голод, что мало сьела. у меня с любым "мало" сложные отношения.
вот терплю. ибо очень надо похудеть.
У меня тоже. Потом голова сильно начинает болеть, но это я просто забываю поесть иногда
Отварную говядину можно есть и курицу, яйца. Я вообще не представляю себе -"худеть на овощах". Мне не удаётся, постоянно хочется есть, так что спать не могу и настроение паршивое. А на отварном мясе и немного овощей, яйца- у меня лучше сбрасываются лишние килограммы и не голодная и злая как волк.
Микка К.
22-08-2016, 07:02
Плюс 0,6 кг
Месяц был в отпуске в деревне. Кушал там от пуза и заедал все конфетами , шоколадом обильно поливая все сгущенкой. Думал наберу обратно те 4 кг которые сбросил до отпуска. Набрал 800 грамм всего :) Так что через неделю вернусь к своему идеальному весу в 70 кг.
Amanita M
22-08-2016, 09:06
-0,6 кг
Amanita M
22-08-2016, 09:07
Месяц был в отпуске в деревне. Кушал там от пуза и заедал все конфетами , шоколадом обильно поливая все сгущенкой. Думал наберу обратно те 4 кг которые сбросил до отпуска. Набрал 800 грамм всего :) Так что через неделю вернусь к своему идеальному весу в 70 кг.
судя по фоткам, ты там на месте не сидел)
мне сейчас сложней всего худеется, когда нужно сидеть по 8 часов в день...
и умственная деятельность, и малоуглеводка.. но норм)
Amanita M
22-08-2016, 09:10
Так есть-то как раз надо. Часто, но мало. И лучшее средство от голода - превенция. А спать - это да, плюс.
лучшее средство от голода - вареная курица, творог.. можно есть пока кушать не перехочется))) ну там 0,5 кг творога, я вечером иногда ем столько творога.. и ничего
судя по фоткам, ты там на месте не сидел)
мне сейчас сложней всего худеется, когда нужно сидеть по 8 часов в день...
и умственная деятельность, и малоуглеводка.. но норм)
Судя по фоткам тебе худеть не надо, ты и так строиная :) Или это старые фотки и сеичас ты жиртрест? o_O
Amanita M
22-08-2016, 09:12
Грудь то с чего в зале накачается??? :D
Поедая в день всего 800-1200 кал в зал ходить не надо, можно сильно навредить организму! Рекомендуют минимум 1600-2000 женщине, занимающейся в зале.
вы не правы, грудные мышцы подтягиваются и т.д..
вам дать список упражнений на грудь?)
так же укрепляется корсет, за счет чего, грудь выглядит больше.
я в зал хожу каждый день, я таким исследованиям просто не верю. нужно сидеть и с себя пылинки сдувать, а то мало ли!))))) не доела бедненькая, перетренировалась.....
помню, когда худ гимнастикой занималась, мы ели по 800 кал в день и занимались по 8 часов в день.. и энергии было хоть отбавляй, никто не слег в могилу :)
Amanita M
22-08-2016, 09:14
Судя по фоткам тебе худеть не надо, ты и так строиная :) Или это старые фотки и сеичас ты жиртрест? o_O
щас худей уже)
Brat-Kvadrat
22-08-2016, 10:33
Всем привет! Минус 0,2 кг. ))
лучшее средство от голода - вареная курица, творог.. можно есть пока кушать не перехочется))) ну там 0,5 кг творога, я вечером иногда ем столько творога.. и ничего
Ла, творог - это сила. Кстати, где вы его берёте? Я заказываю определённый тип в эстонском магазине. В финских я перебросала, наверное, всё, что называется rahka и ещё кажется какой-то ***juusto. Но это всё не творог.
Amanita M
22-08-2016, 11:29
Ла, творог - это сила. Кстати, где вы его берёте? Я заказываю определённый тип в эстонском магазине. В финских я перебросала, наверное, всё, что называется rahka и ещё кажется какой-то ***juusto. Но это всё не творог.
я у мужа на работе беру) щас подсела на Pehmeä rajejuusto, Valio
я люблю зерненый творог (rajejuusto), и только такой годится для похудения. Такой, как в Украине и России - жирный
rajejuusto это творог, рахка - не совсем творог, это то, что остается после приготовления чего-то... муж рассказывал)
а рахка и виили очень классно идет с детским питанием манго, или ягодами.. прям вкуснотища
Зернёный творог — разновидность творога пониженной жирности. Представляет собой творожное зерно, смешанное со свежими, чуть подсоленными сливками. Может употребляться как самостоятельное блюдо, а также для приготовления различных салатов (например, салат из овощей с зернёным творогом).
Зернёный творог гораздо менее калориен, чем сыр. Типичная жирность зернёного творога — от 0 % до 9 %. Зернёный творог может храниться дольше обычного творога.
Минус всего 0,1 и то еле-еле 😞...
утра. у меня первый отчёт: -1,8
я у мужа на работе беру) щас подсела на Pehmeä rajejuusto, Valio
я люблю зерненый творог (rajejuusto), и только такой годится для похудения. Такой, как в Украине и России - жирный
rajejuusto это творог, рахка - не совсем творог, это то, что остается после приготовления чего-то... муж рассказывал)
а рахка и виили очень классно идет с детским питанием манго, или ягодами.. прям вкуснотища
Зернёный творог — разновидность творога пониженной жирности. Представляет собой творожное зерно, смешанное со свежими, чуть подсоленными сливками. Может употребляться как самостоятельное блюдо, а также для приготовления различных салатов (например, салат из овощей с зернёным творогом).
Зернёный творог гораздо менее калориен, чем сыр. Типичная жирность зернёного творога — от 0 % до 9 %. Зернёный творог может храниться дольше обычного творога.
Я не знаю, что там от чего остаётся при индустриальном производстве. Когда я делаю творог дома, "по-настоящему", то на него из покупных только тот Эстонский похож. Всё остальное - какие-то маркетинговые чудеса. :) Да я диетическими творогами и не заморачиваюсь. По мне так стОит есть нормальную, настоящую пищу, просто в разумных количествах.
Amanita M
22-08-2016, 12:51
Я не знаю, что там от чего остаётся при индустриальном производстве. Когда я делаю творог дома, "по-настоящему", то на него из покупных только тот Эстонский похож. Всё остальное - какие-то маркетинговые чудеса. :) Да я диетическими творогами и не заморачиваюсь. По мне так стОит есть нормальную, настоящую пищу, просто в разумных количествах.
маркетинговые чудеса? ты о чем? это же не сникерс какой-то
маркетинговые чудеса? ты о чем? это же не сникерс какой-то
Ну о том, что Валио - гигантская индустрия молочной продукции, и чего только у них нет, и каких только полезностей и детальных желаний они не предлагают, а вот ПРОСТО творога у них нет. Зато есть 30 разновидностей йогуртов, той же рахки и чертей в ступе. И на каждого черта в каждой ступе у них своя реклама и свой маркетинг. Обычные продукты - исчезающий вид. :)
Ну о том, что Валио - гигантская индустрия молочной продукции, и чего только у них нет, и каких только полезностей и детальных желаний они не предлагают, а вот ПРОСТО творога у них нет. Зато есть 30 разновидностей йогуртов, той же рахки и чертей в ступе. И на каждого черта в каждой ступе у них своя реклама и свой маркетинг. Обычные продукты - исчезающий вид. :)
Просто в каждой стране свои вкусовые традиции. Мы же не ворчим в России, что у них leipäjuusto или piimä нет :)
Amanita M
22-08-2016, 13:05
Ну о том, что Валио - гигантская индустрия молочной продукции, и чего только у них нет, и каких только полезностей и детальных желаний они не предлагают, а вот ПРОСТО творога у них нет. Зато есть 30 разновидностей йогуртов, той же рахки и чертей в ступе. И на каждого черта в каждой ступе у них своя реклама и свой маркетинг. Обычные продукты - исчезающий вид. :)
та ладно)) у них обычных много, и хорошего кач-ва. я Валио люблю :) рекламы уважаю, дизайнерам хоть работа есть ;)
Amanita M
22-08-2016, 13:28
Просто в каждой стране свои вкусовые традиции. Мы же не ворчим в России, что у них leipäjuusto или piimä нет :)
или ванильный соус. финская простакваша и тд...
Ла, творог - это сила. Кстати, где вы его берёте? Я заказываю определённый тип в эстонском магазине. В финских я перебросала, наверное, всё, что называется rahka и ещё кажется какой-то ***juusto. Но это всё не творог.Ну да, эстонский творог - это сила.
Но...за неимением под боком эстонского магазина...
А вот это пробовала?
Вполне себе прилично.
https://asiakas.kotisivukone.com/files/nordictemptations.kotisivukone.com/On-line_shop/Dairy_and_deli/Keso_lactose_free.jpg
утра. у меня первый отчёт: -1,8Поздравляю, с хорошим началом!!! :hej:
Просто в каждой стране свои вкусовые традиции. Мы же не ворчим в России, что у них leipäjuusto или piimä нет :)
Да там, по-моему, не во вкусе дело, а в индустриализации рецепта. Если кто-то покажет мне традиционный домашний Финский рецепт, в результате которого получаются все эти рахки, никаких претензий у меня не будет. Одна ко же если просто взять скисшее молоко и подвергнуть его определённой термической обработке - обычный рецепт обычного творога - никакой рахки и близко не получится.
Не, я не настаиваю. Просто я думала, я пропустила что-то, а оказалось нет. :)
Ну да, эстонский творог - это сила.
Но...за неимением под боком эстонского магазина...
А вот это пробовала?
Вполне себе прилично.
https://asiakas.kotisivukone.com/files/nordictemptations.kotisivukone.com/On-line_shop/Dairy_and_deli/Keso_lactose_free.jpg
Аха, но и Эстонский тоже далеко не всякий. А например вот этот: https://www.e-maxima.ee/SiteImages/Inventory/d/1/a/d1abfc02-e51a-4b4b-9fbd-1f46fcf5faa4.png?v=20160726.1818
Нет, такой не пробовала, попробую, спасибо.
Да там, по-моему, не во вкусе дело, а в индустриализации рецепта. Если кто-то покажет мне традиционный домашний Финский рецепт, в результате которого получаются все эти рахки, никаких претензий у меня не будет. Одна ко же если просто взять скисшее молоко и подвергнуть его определённой термической обработке - обычный рецепт обычного творога - никакой рахки и близко не получится.
Не, я не настаиваю. Просто я думала, я пропустила что-то, а оказалось нет. :)
Рахка - это финское видение творога :) Просто они делают из творога пасту, а мы нет. Финский ржаной хлеб тоже от российского отличается.
Поздравляю, с хорошим началом!!! :hej:
Да, я забила холодильник овощами. Выпила все вино. И веду жесткий учёт и контроль.
Я очень люблю и рахку, и кезо, и вообще все молочные производные. Да и вообще люблю всю еду, к сожалению.
Рахка - это финское видение творога :) Просто они делают из творога пасту, а мы нет. Финский ржаной хлеб тоже от российского отличается.
Ну вот и я о том же - нет чтоб остановиться на стадии таорога, а они начинают бодяжить из этого то, что по-хорошему должно бы относиться к категории "творожный продукт". :)
Вот у немцев, например, "наш" творог назыается Quark, а у англичан - тоже , потому что своего слова и продукта у них такого нет, они взяли немецкое. Зато у них есть cottage cheese, но это просто другой продукт, делается с сычужным ферментом, и он-то как раз и соответствует raejuusto. Но я его просто не люблю. А творог люблю. :)
Ладно, завтра опять в магазик привезут, и станет мне щщастие.
Ну вот и я о том же - нет чтоб остановиться на стадии таорога, а они начинают бодяжить из этого то, что по-хорошему должно бы относиться к категории "творожный продукт". :)
Вот у немцев, например, "наш" творог назыается Quark, а у англичан - тоже , потому что своего слова и продукта у них такого нет, они взяли немецкое. Зато у них есть cottage cheese, но это просто другой продукт, делается с сычужным ферментом, и он-то как раз и соответствует raejuusto. Но я его просто не люблю. А творог люблю. :)
Ладно, завтра опять в магазик привезут, и станет мне щщастие.
Я тоже "нормальный" творог покупаю в эстонском магазине, но люблю и разные финские производные, особенно Lieksan kokkelipiimä, raejuusto (lakka, karpalo).
Amanita M
22-08-2016, 15:04
Ну вот и я о том же - нет чтоб остановиться на стадии таорога, а они начинают бодяжить из этого то, что по-хорошему должно бы относиться к категории "творожный продукт". :)
Вот у немцев, например, "наш" творог назыается Quark, а у англичан - тоже , потому что своего слова и продукта у них такого нет, они взяли немецкое. Зато у них есть cottage cheese, но это просто другой продукт, делается с сычужным ферментом, и он-то как раз и соответствует raejuusto. Но я его просто не люблю. А творог люблю. :)
Ладно, завтра опять в магазик привезут, и станет мне щщастие.
что значит бодяжить? посмотри какой состав, и жира там НОЛЬ.поэтому рахку можно кушать с фруктами и ягодами, и при этом быть стройной. мне непонятно, почему рахки нет в Украине и России
вот, что муж написал.. "рахка сделана из пиимы, после фильтрации сыворотки". что тут такого бодяжного?
Amanita M
22-08-2016, 15:06
Вот у немцев, например, "наш" творог назыается Quark,
Quark - это финская рахка. ты путаешься в понятиях
купи в Лидле кварк)
http://foto.russian.fi/forum/10815.jpg
что значит бодяжить? посмотри какой состав, и жира там НОЛЬ.поэтому..Поэтому это не творог. :)
Quark - это финская рахка. ты путаешься в понятиях
купи в Лидле кварк)
http://foto.russian.fi/forum/10815.jpg
Я не могу путаться в понятиях творога, я на нём собаку съела. :) Посмотрите любой рецепт кварка и попробуйте приготовить. Получится что? - Творог. Рахка не получится. Другое дело, что ИНДУСТРИАЛЬНО Изготовленный продукт под тем же названием может ощутимо отличаться. О том и речь.
Вот мне тоже непонятно, что за творог с жирностью ноль. Это фигня, а не творог, и вкус соответствуюший, без дикого количества семечек, ягод и прочих добавок, дающих вкус мне тоже есть невозможно. Хотя о деревенском твороге детства тоже ужк позабыто - не держат больше коров в деревнях... Блин, опять флуд, да еще и в худеем 😁...
Вот мне тоже непонятно, что за творог с жирностью ноль. Это фигня, а не творог, и вкус соответствуюший, без дикого количества семечек, ягод и прочих добавок, дающих вкус мне тоже есть невозможно. Хотя о деревенском твороге детства тоже ужк позабыто - не держат больше коров в деревнях... Блин, опять флуд, да еще и в худеем 😁...
Всё нормально, с творогом как раз хорошо худеется, главное не переборщить :)
Всё нормально, с творогом как раз хорошо худеется, главное не переборщить :)
Тока по этой причине и покупаю эту гадость 😉. А мечтаю о жирном, желтом, у нас называлось "грудками" почему-то. Хелва, бываешь в Питере? Найди магазин "вологодские продукты", там есть великолепный творог местных маленьких молокозаводов...
Кстати, что такое piimä? Ведь это что-то вроде кефира, не так ли? Из кефира творог не может получиться. Творог делают из молока, которое "просто" скисло. Оттуда у него два пути - стоять в холоде и превратиться в сметану, или быть нагретым до горяча, остуженным и стёкшим, и тогда будет творог плюс сыворотка. То, что получается при проведении этих махинаций с кефиром, на творог похоже. Но только похоже. :)
Тока по этой причине и покупаю эту гадость 😉. А мечтаю о жирном, желтом, у нас называлось "грудками" почему-то. Хелва, бываешь в Питере? Найди магазин "вологодские продукты", там есть великолепный творог местных маленьких молокозаводов...
Не, не бываю. :( Я его сама делала, это несложно. Вот времени побольше будет - опять буду делать. :)
Не, не бываю. :( Я его сама делала, это несложно. Вот времени побольше будет - опять буду делать. :)
Так а разве здешнее магазинное молоко скисает? По-моему просто горкнет и портится. Да и сколько же молока надо доя горсточки творога, негуманно ваще по ценам. Я вот здесь один раз в жизни из домашнего молока сделала подобие рчженки, ой, красота... Но за домашним молоком поход в 200 км 😞
Кстати, что такое пиимä? Ведь это что-то вроде кефира, не так ли? Из кефира творог не может получиться. ...:)
получается отлично! чутка нагреть - и вполне.
Девчата, для творога купите цельное молочко "старых времён"(vanhanajan täysmaito) и будет вам счастье. :)
http://foto.russian.fi/forum/10816.jpg
мне непонятно, почему рахки нет в Украине и России
Есть! Творог мягкий! Такой, например:
http://foto.russian.fi/forum/10817.jpg
получается отлично! чутка нагреть - и вполне.
Я тоже когда-тт в это поверила. И попробовала. Не получился творог. Похоже, да. Но не он. Там неоткуда творогу взяться - культура сквашивания не та.
Так а разве здешнее магазинное молоко скисает? По-моему просто горкнет и портится. Да и сколько же молока надо доя горсточки творога, негуманно ваще по ценам. Я вот здесь один раз в жизни из домашнего молока сделала подобие рчженки, ой, красота... Но за домашним молоком поход в 200 км 😞
Верное наблюдение. Поэтому я ему помогаю. Сметаной. Там как раз такие бактерии, которые получаются от "просто скисло", а никакие не особые культуры, как в кефирах и йогуртах. Сметаной Эстонской же. Перепробовала все другие здесь - не выходит, получается какая-то сопливая гнусь. Так что в местных сметанах я тоже разочаровалась. А худшая - Ehrmann.
На 2 литра молока 4 столовых ложки сметаны. Если всё правильно сделать, получается почти 600г творога и больше литра сыворотки. Её в выпечку. Безотходное производство. :)
Девчата, кинула в "Кулинарную тему" свой рецепт творога и сметаны из местных продуктов.
Попробуйте, может вам понравится.
Домашний творог и сметана. (http://www.russian.fi/forum/showpost.php?p=3782491&postcount=3110)
Всё нормально, с творогом как раз хорошо худеется, главное не переборщить :)
а что творог насыщяет?
Я тоже когда-тт в это поверила. И попробовала. Не получился творог. Похоже, да. Но не он. Там неоткуда творогу взяться - культура сквашивания не та.
я готовила. мне лично очень нравится. отлично подходит для сырников, пончиков и иже с ними.
а что творог насыщяет?
нет. меня насыщает только обед из трёх блюд. но так как мы тут худеем, то насыщения и не ожидается.
Brat-Kvadrat
22-08-2016, 21:33
а что творог насыщяет?
600-1000 грамм творога насыщают.
600-1000 грамм творога насыщают.
это уже 700ккал, 40 углей, 120 белка :coquet: :bastard:
Amanita M
22-08-2016, 22:09
это уже 700ккал, 40 углей, 120 белка :coquet: :bastard:
в рахке 68 к на 100 грамм, 4 гр белка..
в меня не лезит больше 300 гр за раз. иногда нужно остановиться, но то, что кушать не хочется ДОЛЬШЕ, это факт.
вопрос первоклассника про насыщение.. хотя троллишь, наверное)
в рахке 68 к на 100 грамм, 4 гр белка..
не учи меня считать , я без твоих как нибудь замечаний обойдусь, рахка рахке рознь.
поставь меня в игнор.
2ккал большой разницы не вижу :lol:
это уже 700ккал, 40 углей, 120 белка :coquet: :bastard:
Так чо не насыщают? Ну понятно что не печеньки....
Так чо не насыщают? Ну понятно что не печеньки....
я сейчас итак в форме, даже с печеньками :bebebe: :bebebe:
я сейчас итак в форме, даже с печеньками :bebebe: :bebebe:
Кому какая форма))
Amanita M
22-08-2016, 22:17
не учи меня считать , я без твоих как нибудь замечаний обойдусь, рахка рахке рознь.
поставь меня в игнор.
2ккал большой разницы не вижу :lol:
съешь шоколадку, а то злая такая)
съешь шоколадку, а то злая такая)
отвали..........
не учи меня считать , я без твоих как нибудь замечаний обойдусь, рахка рахке рознь.
поставь меня в игнор.
2ккал большой разницы не вижу :lol:
"Бабы ругаются" :gy:
Кому какая форма))
так покажи форму?
так покажи форму?
Так свою и показывай раз начала о ней разговор))
Так свою и показывай раз начала о ней разговор))
я не худею , вы же худеете, показывайте, что для вас форма.
как я знаю ты тоже на твороге не сидишь. :ktotam:
я не худею , вы же худеете, показывайте, что для вас форма.
как я знаю ты тоже на твороге не сидишь. :ktotam:
А чо в теме если ге худеешь просто злорадстауешь?))) Я молочку не ем
А чо в теме если ге худеешь просто злорадстауешь?))) Я молочку не ем
по моему вы начали, я лишь высказала точку зрения свою, что творог не насыщает.
По-душка
22-08-2016, 23:03
Мармир начала не по-детски резво. Будем надеется, ее надолго хватит. Уикенд с невестой не прошел для Микки бесследно. HelVa отвоевывает достигнутые ранее рубежи, Malvina действуют с точностью наоборот. Izaida, как всегда, не торопится сообщить о своем очередном минусе. Остальные топчатся на месте.
http://i11.pixs.ru/storage/5/6/9/Laihdutust_6933809_23022569.png (http://pixs.ru/showimage/Laihdutust_6933809_23022569.png)
Я не топчусь, днём нашла весы в Пярну в отеле Tervis. У меня плюс один килограмм. Это нормальная плата за обжираловку последнего месяца.
а что творог насыщяет?
Конечно.
Brat-Kvadrat
23-08-2016, 15:40
так покажи форму?
http://foto.russian.fi/forum/10834.jpg
Брат, чего хвостик отстриг? Надоел?
Brat-Kvadrat
23-08-2016, 15:59
Брат, чего хвостик отстриг? Надоел?
Женский консенсус принял решение - состричь. ))
Мармир начала не по-детски резво. Будем надеется, ее надолго хватит. Уикенд с невестой не прошел для Микки бесследно. HelVa отвоевывает достигнутые ранее рубежи, Malvina действуют с точностью наоборот. Izaida, как всегда, не торопится сообщить о своем очередном минусе. Остальные топчатся на месте.
Бугага!! У меня супруга с апреля месяца с 75 до 63.8 похудела! Учитесь! :)
Бугага!! У меня супруга с апреля месяца с 75 до 63.8 похудела! Учитесь! :)
чем меньше вес, тем худеется труднее. в защиту телепузиков.
Канарейка
23-08-2016, 17:51
Бугага!! У меня супруга с апреля месяца с 75 до 63.8 похудела! Учитесь! :)
И? Это повод позлорадствовать здесь? Вот кабы Вы лично скинули хотя бы килограмм - был бы повод для гордости, а так... :sla:
Канарейка
23-08-2016, 17:52
Брат, чего хвостик отстриг? Надоел?
Стопудово свататься ко мне собирается. :kotedance:
Вот кабы Вы лично
Он ей есть не давал. С апреля...
Канарейка
23-08-2016, 18:01
Он ей есть не давал. С апреля...
вот и я имею подозрения на сей счет, от того и горд.
[russian.fi, 2002-2014]